Semana del Medio Ambiente V

FELIZ DÍA DEL MEDIO AMBIENTE

Tú eres Medio Ambiente. Para celebrarlo, hoy te proponemos un montón de cosas, un nuevo ECO-RETO, un vídeo reflexivo en tono de humor, el juego del Coronavirus y unas últimas reflexiones de nuestras necesidades.

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Hoy no tenemos Charla Virtual pero te proponemos que veas el siguiente vídeo.

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Para ver el vídeo pincha en la imagen de los tomates de aquí abajo

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JUEGO JUMANDEMIA

Diviértete jugando en familia al juego del Coronavirus, dónde descubrirás un montón de cosas sobre el planeta y su cuidado. Puedes jugar las veces que quieras.

Pónte a prueba pinchando en la imagen.

Jumandemia

 

Para cerrar con la Semana del Medio Ambiente y terminar de celebrar éste día lo más consciente posible te dejamos unas reflexiones que te harán pensar lo que de verdad necesitas.

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Semana del Medio Ambiente IV

¿Estás preparad@ para el ECO-RETO de hoy?

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Coge ideas viendo éste vídeo de Cuidamos Vallecas pinchando en la imagen.

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Envíanos el tuyo a cmlospelendones@gmail.com

Hoy JUEVES 4 DE JUNIO
Tema: “Experiencias ecosociales transformadoras”
Colabora: Francisco Esperón y Alejandro García. Dab y Segovia por el clima.
Pincha aquí un poco antes de la hora de cada charla para ver que no falla nada y puedas acceder sin problemas.

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Semana del Medio Ambiente III

Somos conscientes de que tenemos un exceso de información y pasamos demasiadas horas delante de las pantallas. Te habrán hablado mucho de la importancia de Reciclar los residuos que generamos, pero no sólo esa “R” es importante. Hay muchas más.

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Hoy MIÉRCOLES 3 DE JUNIO
Tema: “Ciencia ciudadana y conservación en la Educación Ambiental”
Colabora: Laura Benitez, Lucas González e Irina Arribas. SEO (Sociedad Española Ornitología). Proyecto libera. Aulas libera
Pincha aquí un poco antes de la hora de la charla para ver que no falla nada y puedas acceder sin problemas.

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Semana del Medio Ambiente II

Vamos con el segundo día de la Semana del Medio Ambiente. Durante estos meses nos han alertado de las consecuencias de aislar a personas sanas en entornos cerrados. La misma ciencia ha demostrado que la baja calidad del aire interior, la falta de iluminación natural y la separación del entorno natural, tiene síntomas negativos en nuestro bienestar.

Hoy toca ponerse manos a la obra.

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Hoy MARTES 2 DE JUNIO
Tema: “Renaturalización de los barrios: ciudades más sostenibles”
Colabora: Ana Méndez. Creando redes
Pincha aquí un poco antes de las 18:30 para ver que no falla nada y puedas acceder sin problemas.

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Semana del Medio Ambiente

Diapositiva1Aprovechando que el próximo viernes 5 de Junio se conmemora el Día Mundial del Medio Ambiente, cuyo tema este año 2020 es la Biodiversidad, desde el Club de Montaña Los Pelendones queremos invitaros a que participéis en las actividades dentro de la SEMANA DEL MEDIO AMBIENTE que estamos organizando.

Somos parte del Medio Ambiente y su futuro está en nuestras manos, no le des la espalda.

Cada día te iremos proponiendo un ECO-RETO o reto Medioambiental para que participes activamente y concienciarte un poco más de tus hábitos y costumbres y ver de que manera puedes ser más respetuos@ con el Medio y contigo mism@.

Diapositiva3Además para profundizar en algunos temas medioambientales, queremos invitaros a unas charlas virtuales en directo que ha organizado la Asociación Cuidamos Vallecas. Todas serán de una hora aproximadamente y comenzarán a las 18:30. En ellas se conectará gente desde muchos lugares para ver y escuchar las voces de l@s expert@s en diferentes temas. Todas son gratuitas y no necesita instalar ningún tipo de programa.

Hoy LUNES 1 DE JUNIO
Tema: “El mundo que queremos después de la pandemia”
Colabora: Cristina Fernández, Nabil Chahrour, Rodrigo Torija, Lucía Sánchez. Mar de Tierras
Simplemente pinchando aquí un poco antes de la hora de cada charla para ver que no falla nada y puedas acceder sin problemas.

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Próxima Actividad

FEBRERO: EL MES DE LAS PELÍCULAS

SÁBADO 15 FEBRERO 19:00

Película de montaña

Un paseo por el bosque

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

Próxima Actividad

DOMINGO 25 ENERO

Raquetas de nieve

 De Santa Inés al Refugio de Peñas Albas

Cartel Raquetas Santa Inés-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 9:00 AM.

Distancia total aproximada: 8 Km

Dificultad: Baja

Regreso: Sobre las 17:00 horas en San Leonardo

El trayecto hasta Santa Inés, se realizará en coches particulares.

RUTA:

Salida desde el punto de nieve de Santa Inés, hasta llegar al refugio de Peñas Albas y vuelta al lugar de partida.

PRECIO POR PERSONA

-SOCI@S: 30€   (Raquetas, Monitor y comida).

-NO SOCI@S: 40€    (Raquetas, Monitor y comida).

Material imprescindible:

Ropa de abrigo

Guantes, gorro y gafas de sol

Protección solar

Botas impermeables

Mochila con agua

 

Material opcional:

Polainas

Bastones

Comida para almuerzo

La realización de las actividades estará supeditada a las condiciones climáticas y de accesibilidad.

Imprescindible apuntarse antes del sábado 25 de enero a las 13:00 en: cmlospelendones@gmail.com

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

Felices Fiestas

Felicitación 2019

PRÓXIMAS ACTIVIDADES

EN DICIEMBRE DOBLAMOS LAS RUTAS

MARTES 24 – Subida del Belén a Urbión

SÁBADO 28 – Subida del Belén a San Cristóbal

PRIMERA RUTA

Cartel subida a poner el Belen al Urbión 2019-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 8:00 AM.

Distancia total aproximada: 16 Km

Dificultad: Media – alta

Regreso: Sobre las 15:00 horas en San Leonardo

El trayecto hasta el lugar donde se comienza a caminar, se realizará en coches particulares.

RUTA:
Partiendo de las inmediaciones de la Fuente de Guarza cerca de Covaleda, subiremos por el PRC SO-76 hasta llegar al pino Zamplón y disfrutar de varios ejemplares centenarios.

Iremos dirección el Solegar de llanos y empezaremos a ver lagunas. Al llegar a la laguna la Culebra ascenderemos hasta empezar a ver la cima del pico Urbión (2228m).

Bajaremos por el mismo recorrido pasando por Paules Altas y el Pinillón hasta llegar al punto de inicio y recoger los coches.

Se recomienda llevar calzado adecuado para caminar por hielo y nieve (botas+crampones), bastones, ropa de abrigo, gorro, guantes, gafas de sol, agua y bocadillo para el almuerzo.

 

SEGUNDA RUTA

Subida al Pico San Cristóbal del Belén-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 10:00 AM

Distancia total aproximada: 6 km

Dificultad: Media

RUTA:           

La siguiente ruta doble del Club de Montaña los Pelendones empieza el sábado con una propuesta cercana para subir el Belén al Pico San Cristóbal 1.289 m.                                    

La ruta se iniciará desde la puerta del Teatro-Cine, dónde iremos pasando por el arco medieval hacía la ermita de la Virgen de la Vega para desde allí coger la Senda de los Elefantes hasta llegar a San Cristóbal.

Para bajar cogeremos la primera bajada de la ruta que hace el Arganza Trail entre robles y carrasca hasta llegar a las Eras de Arganza.

Una vez allí volveremos hasta San Leonardo pasando por la Serna y llegar al inicio de la ruta.

Habrá que apuntarse y pagar por adelantado en el ayuntamiento. 1€ por persona.

Se recomendable llevar calzado adecuado, abrigo, agua.

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

Próximas actividades

RUTAS CANCELADAS

EN DICIEMBRE DOBLAMOS LAS RUTAS

SÁBADO 21 – Subida del Belén a San Cristóbal

DOMINGO 22 – Subida del Belén a Urbión

San Cristobal cancelada-page-001Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 10:00 AM

Distancia total aproximada: 6 km

Dificultad: Media

RUTA:           

La siguiente ruta doble del Club de Montaña los Pelendones empieza el sábado con una propuesta cercana para subir el Belén al Pico San Cristóbal 1.289 m.                                    

La ruta se iniciará desde la puerta del Teatro-Cine, dónde iremos pasando por el arco medieval hacía la ermita de la Virgen de la Vega para desde allí coger la Senda de los Elefantes hasta llegar a San Cristóbal.

Para bajar cogeremos la primera bajada de la ruta que hace el Arganza Trail entre robles y carrasca hasta llegar a las Eras de Arganza.

Una vez allí volveremos hasta San Leonardo pasando por la Serna y llegar al inicio de la ruta.

Habrá que apuntarse y pagar por adelantado en el ayuntamiento. 1€ por persona.

Se recomendable llevar calzado adecuado, abrigo, agua.

SEGUNDA RUTA

Urbion cancelada-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 8:00 AM.

Distancia total aproximada: 16 Km

Dificultad: Media – alta

Regreso: Sobre las 15:00 horas en San Leonardo

El trayecto hasta el lugar donde se comienza a caminar, se realizará en coches particulares.

RUTA:
Partiendo de las inmediaciones de la Fuente de Guarza cerca de Covaleda, subiremos por el PRC SO-76 hasta llegar al pino Zamplón y disfrutar de varios ejemplares centenarios.

Iremos dirección el Solegar de llanos y empezaremos a ver lagunas. Al llegar a la laguna la Culebra ascenderemos hasta empezar a ver la cima del pico Urbión (2228m).

Bajaremos por el mismo recorrido pasando por Paules Altas y el Pinillón hasta llegar al punto de inicio y recoger los coches.

Se recomienda llevar calzado adecuado para caminar por hielo y nieve (botas+crampones), bastones, ropa de abrigo, gorro, guantes, gafas de sol, agua y bocadillo para el almuerzo.

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

Próxima Actividad

DOMINGO 13 DE OCTUBRE DE 2019

Senderismo

Hongo de Piedra

Hongo Piedra-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 10:00 AM

Distancia total aproximada: 11 Km

Tiempo estimado de la via: Unas 3 horas

Dificultad: Baja

Regreso: Sobre las 13:00 horas en San Leonardo

 

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una ruta asequible para cualquiera.

Se iniciará desde el Teatro-Cine de San Leonardo y se dará una pequeña vuelta por los pinares de San Leonardo.

Cogeremos dirección Fuente del Señor para ir por el camino que va por detrás del campo de fútbol hasta llegar a la fuente del tío Briones.

Nos dirigiremos hasta el raso pelao y de ahí bajaremos hasta las Navas.

Seguiremos hasta la Dehesa ya de vuelta pasando también por el alto corral y llegar al punto de partida.

Recomendable llevar calzado adecuado para caminar por el monte, ropa adecuada por si hace frío, agua y comida para el almuerzo.

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

Próxima Actividad

VIERNES, SÁBADO Y DOMINGO 11, 12 Y 13 DE OCTUBRE DE 2019

Alpinismo

Torre Cerredo 2.650m

Imprescindible apuntarse antes del jueves 3 de Octubre a las 13:00.

Cartel Torre Cerredo-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine (Hora por determinar)

Distancia total aproximada: 22 Km y 1400m D+

Tiempo estimado de la via: Unas 10 horas

Dificultad: Alta

Regreso: Sobre las 18:00 horas en San Leonardo

El viaje se realizara en coches particulares.

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es sólo para federad@s ya que es la ascensión del pico más alto de la cordillera Cantábrica, el Torre Cerredo o Torre de Cerredo con 2.650 metros. La montaña más alta de los Picos de Europa, techo compartido entre Asturies y León.

DÍA 1: Se saldrá de San Leonardo hacia los Picos de Europa, comiendo de camino. Por la tarde, llegaremos a Pandébano desde dónde arranca la ruta de unas 2 horas hasta el refugio de la Vega de Urriellu situado a 1960m de altura. Refugio guardado.

DÍA 2: Se realizará la ruta, saliendo del Refugio hasta el Pico de Torre Cerredo. Pasaremos por la Brecha de Cazadores y el Jou antes de empezar la trepada a la cumbre. Una vez coronado descenderemos por el mismo sitio hasta llegar de nuevo al Refugio.

DÍA 3: Vuelta a San Leonardo, comiendo por el camino.

IMPRESCINDIBLE:

• Estar federad@ o tener seguro de alta montaña.
• Apuntarse hasta el día 3 de octubre en: cmlospelendones@gmail.com

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

Próxima Actividad

SÁBADO 21 DE SEPTIEMBRE DE 2019

Senderismo

DÍA DEL CLUB: Senderismo y Comida

Imprescindible apuntarse antes del viernes 20 de Septiembre a las 13:00.

Dia del Club 2019-1

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 10:00 AM

Tiempo estimado de la via: Unas 2 horas

Dificultad: Baja

Regreso: Sobre las 13:00 horas en San Leonardo

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una ruta asequible para cualquiera.

Se iniciará desde el Teatro-Cine de San Leonardo y se dará una pequeña vuelta por los pinares de San Leonardo.

A las 15:00 está programada la comida en el Mesón El Portalón, totalmente GRATUITA para l@s soci@s del Club de Montaña Los Pelendones. Imprescindible realizar inscripción (para que podamos hacer la reserva), enviando un e-mail al Club antes del viernes 20 de Septiembre a las 13:00: cmlospelendones@gmail.com

Para la ruta, se recomienda llevar calzado adecuado y ropa en función de la climatología, agua, almuerzo, pero sobretodo ganas de pasarlo bien.

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

UTMB, el sueño de las 100 millas

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Panorámica de las vistas en carrera.

Por Óscar Puerta

Hay que ver como es ésto de las medidas. 1 metro son 100 centímetros, 1 Kilómetro son 1000 metros. Una Legua son unos 5’5 Kilómetros o 5542 Metros, pero, y ¿la milla…? ¿Cuanto mide la milla? Mucho más que la tuya jajajajaja. Éste ha sido el chiste que me ha acompañado desde hace tiempo hasta hoy.

1 milla son unos 1609 metros o 1760 yardas. Es decir que 100 millas (que era el sueño) serían unos 160 Kilómetros. Pues bien, se ha tomado como referencia que 100 millas son unos 168 Kilómetros. Yo estoy preparado para empezar el reto de los 171 Kilómetros, algo más de 100 millas pero como si fuera lo mismo. 

Por fín llegó el día esperado. Después de tanto soñar durante tantos años era el momento de hacerlo realidad. El sueño estaba a punto de cumplirse. Ha llegado la carrera de las carreras, la UTMB, en Chamonix, la cima del Ultratrail Mundial. Esa carrera que llevaba varios años intentando participar y el sorteo no me lo permitió. Ésta vez era la mía. Y ni que decir tiene que no sólo es el día, sino que llevo ya disfrutando de toda una semana de trail, llena de emociones y sensaciones que estaba deseando vivirlas y las estaba viviendo. Quien no lo haya leído puede ver lo que pasó durante la semana previa y como lo viví pinchando aquí.

 

Empezaré haciendo un resumen, a modo de introducción, de las carreras que se celebran durante toda la semana con distancias y desniveles y de dónde sale cada una, ya que la llegada es siempre Chamonix (a excepción de la YCC que es Courmayeur):

A día de hoy, las 7 carreras son las siguientes:

PTL®: La Petite Trotte à Léon (300km y 25000m D+). Salida el lunes 26 de agosto a las 09:00 – Chamonix (FR). Es por equipos de 2 o 3 corredores hasta un máximo de 300 corredores. En autonomía completa y en 151h 30minutos como máximo. Salieron 117 equipos, abandonaron 26 y llegaron a meta 91. La curiosidad de ésta carrera es que las inscripciones se hacen con la presentación de un dossier dando fe de la experiencia previa de cada participante, la experiencia técnica en montaña, el pasado deportivo y la motivación del equipo. 

–MCC: Martigny Combe (Suiza) – Chamonix (40km y 2300m D+). Abierta a 1000 corredores. Aunque es la segunda por orden, se puede decir que se inicia la gran semana del Trail con ella. Está reservada prioritariamente al voluntariado del UTMB®, soci@s y a corredores locales. 

TDS®: Sur les Traces des Ducs de Savoie (145km y 9100m D+). Salida el miércoles 28 de agosto a las 04:00 – Courmayeur (IT). Abierta a 1.600 corredores – en semi autonomía y en 42h como máximo.  Éste año tenía recorrido nuevo, han aumentado 20Km y cerca de 2000m D+, a mi modo de ver creo que es mucho. Salieron 1785, abandonaron 694 y llegaron a meta 1091.

YCC: Youth Chamonix – Courmayeur (15km y 1000m D+). Salida miércoles 28 de agosto a las 10:00 – Courmayeur (IT). Hacen una prólogo el día anterior en Chamonix. Abierta a 300 corredores – en autonomía total y en 4h como máximo – reservada a corredores entre 16 y 22 años. Entre las 3 categorías salieron 255 (154+78+23) y sólo abandonaron 4, el resto llegaron tod@s a meta.

OCC: Osières – Champex – Chamonix (56km – 3500m D+). Salida el jueves 29 de agosto a las 08:15 – Orsières. Abierta a 1.200 corredores – en semi autonomía y en 14h 30minutos como máximo. Salieron 1605, abandonaron 131 y acabaron 1474.

CCC®: Courmayeur – Champex – Chamonix (101km – 6100m D+). Salida el viernes 30 de agosto a las 09:00 – Courmayeur (IT). Abierta a 1.900 corredores – en semi autonomía y en 26h 30minutos como máximo. Salieron 2132, se retiraron 554 y acabaron 1578.

UTMB®: Ultra-Trail du Tour du Mont-Blanc (171km – 10 000m D+). Salida el viernes 30 de agosto a las 18:00 – Chamonix (FR). Abierta a 2.300 corredores – en semi autonomía y en 46h 30minutos como máximo. Salimos 2543, 987 se retiraron y llegamos a meta 1556.

Normalmente, salen más corredores de los que se permiten apuntar ya que se reservan algunas plazas para atletas de élite, patrocinadores y soci@s de la carrera.

En medio de la semana, el miércoles, hacen la MINI UTMB. Los mismos 7 nombres de carreras aunque distancias y desniveles adaptadas a las edades de las futuras promesas del Trail. Todas gratuitas.

Dicho ésto voy a seguir por dónde lo dejé:

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Podium UTMB 2019

Antes os quiero decir que, quien me conoce, ya sabe que me gusta pasar tiempo en la naturaleza y que desde hace mucho tiempo pensaba en el momento de poder hacer frente a la carrera de Ultra-Trail por excelencia, el UTMB – Ultra-Trail du Mont-Blanc. Hacer 100 millas rodeando el macizo del Montblanc. Después de varios años intentando entrar en el sorteo y sin fortuna por fin me había sonreído la suerte y he podido plantarme en la línea de salida para intentar completar ese sueño.

Éste año no ha sido mi mejor año. Entre otras cosas, tuve una lesión de rodilla cuando conseguí los puntos que me faltaban para el pase al sorteo. Al tocarme fue una mezcla de emoción porque por fín llegó el momento y a la vez miedo de no saber si podría recuperarme a tiempo de la rodilla. Fueron pasando los días, los meses y la cosa no mejoraba lo que yo esperaba. Cada vez estaba más cerca el momento y la rodilla aún no estaba preparada. Necesitaba entrenar algo para afrontar los 171Km y 10000m D+. Quedaban menos de 4 meses y no había empezado a entrenar para la gran cita. Sesiones de fisios, osteópatas y amig@s me han ayudado a tener la cabeza preparada para el momento.

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Dorsal a seguir

Viernes 30 de Agosto.

He intentado dormir después de comer pero ha sido imposible. Falta más de una hora, pero los nervios ya no me dejan estar en el apartamento. Llego a las inmediaciones de la salida y Chamonix está a rebosar. Me sorprende que no hay ni control de dorsal, ni material ni nada. Intento avanzar para por lo menos ver el arco. Empieza a llover. Sacamos el impermeable, nos apretamos más si cabe y aguantamos los nervios como se puede, intentando disfrutar bajo la lluvia sin mojarnos mucho.

Es en éstos 60 minutos dónde te acuerdas de lo que has tenido que hacer para llegar hasta aquí y agradeces a tod@s las personas te han ayudado a que sea posible. No he querido contestar las llamadas y mensajes de ánimo por miedo a no ser capaz da aguantar la emoción, pero ha sido un chute impresionante de energía ver tanto apoyo. Me encontraba con muchas ganas y quería empezar ya, la espera se estaba haciendo larga. 

Me doy cuenta que en el dorsal no está el perfil, a mi me ayuda mucho tenerlo. Hago unos pantallazos del perfil de la carrera por tramos, aunque sea para tenerlos en el teléfono y mirar de vez en cuando. Es por tranquilizar a mi cabeza.

 

No me lo creo pero estoy aquí, lo he conseguido. Catherine, directora de la carrera, a falta de unos 15 minutos nos da la bienvenida y nos anima sólo por estar aquí. El cielo nos da una tregua y deja de llover, mis ojos ya no aguantan más y empiezo a llorar. Estoy en la salida, el sueño está conseguido.

Como suele ser habitual, no hay cuenta atrás, sólo nos avisan cuando faltan 10 segundos. Suena la canción, esa que no suena en ningún sitio como aquí. Ahora si que no puedo parar de llorar, la piel de gallina. Paso por debajo del arco y me doy cuenta de que es realidad. ¡Empezamos la aventura! Menos mal que no se puede correr de la gente que hay, aunque pronto empezamos a trotar.

El público nos anima, nos graba, nos hace fotos… Casi no puedo levantar la cabeza para disfrutar del momento de correr por las repletas calles de Chamonix. Con lo que lo estaba deseando y como me emocionaba. La emoción se me empieza a pasar al llegar a la zona de escalada, ahora tocaba empezar a disfrutar y esperar que todo fuera bien.

Primer avituallamiento en Les Houches, no paro. Las sensaciones eran muy buenas, quizás iba algo más rápido de lo que me aconsejaba todo el mundo pero me encontraba bien y mis piernas me pedían que siguiera con ese ritmo, sin prisas pero sin pausas.

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Serpiente multicolor interminable

Primera cuesta y empiezo a respirar un ambiente de máximo respeto a la carrera. No habla nadie, silencio absoluto, se rompe porque suenan los bastones de la gente que los lleva. Parece el séptimo de caballería. Todo el mundo lleva bastones menos yo, me empiezo a reír sólo.

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Corriendo con el Mont-Blanc de fondo. Recuerdos del segundo intento de subirlo.

Al llegar a Saint Gervais (km 21), ya de noche, está lleno de gente. Me encuentro con un amigo, me ve super contento y es que lo estaba. Me da un abrazo que me da fuerzas para seguir igual. El avituallamiento espectacular, paro un buen rato a comer y recuperar ya que es el primer punto de corte horario y he llegado una hora antes del cierre y bien. En Contamines (km 31) siguiente punto en el camino está a reventar, casi no cabemos.

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Avituallamiento Les Contamines. Se queda pequeño.

Allí veo a Juan, qué ilusión me hace. No me lo esperaba, aunque sabía que estaba.

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Postureo con Juan a la salida de Les Contamines

Me da mucha fuerza el hablar un rato con él. Está esperando a otro amigo suyo para hacerle la asistencia. Salí del avituallamiento cargado de energía para la subida que me esperaba a Col du Bonhomme.

Sábado 31 de Agosto.

Pasé por Notre Damme y ni me enteré, luego La Balme, dónde empecé a inventarme bromas con éste nombre que se parece a una calle de mi pueblo y no paraba de reírme sólo otra vez. Me intentaba distraer.

De vez en cuando veía la cantidad de luces frontales que llevaba detrás. Era una auténtica culebrilla blanca. Chulísimo. Parecía la Vía Láctea. Así, pensando en las estrellas llegué arriba y tocaba bajada, rápida y en partes técnica, hasta Le Champieux. Luego un tramo duro hasta Col de la Seigne, al ser de noche era un poco aburrido pero iba pasando el tiempo y los kilómetros rápido y no me enteraba mucho. Además los avituallamientos y puntos de control estaban relativamente cerca. Mentalmente estaba muy bien, era la frontera entre Francia e Italia, allá por el km 60. Llevaba 1/3 de carrera, aún quedaba mucho, pero ya había completado una parte complicada.

 

Empezaba a amanecer y era una pasada. Que lástima que las fotos no reflejen la belleza del momento.

Aunque entremedio estaba Lac Combal, lo siguiente que tenía en mente era Courmayeur. La noche se me había pasado superrápido y estoy con la adrenalina a tope. Llego a Courmayeur contento y animado (km80), se puede decir que el ecuador de la carrera. Allí recojo la bolsa de vida y me cambio de ropa por completo, me tomo mi tiempo. Como algo tranquilamente y veo que la cosa va muy bien. Paro igual algo más de lo que debía pero aunque estaba bien, lo necesitaba. Tocaba una buena cuesta y hay que coger fuerzas. Cuesta de asfalto. Al dejar el asfalto me fui recuperando, puse mi marcheta y adelantaba a gente en la subida. 

Me hace ilusión saber que he llegado a una de las zonas más bonitas de la carrera. Tocaba una fuerte subida al Refugio de Bertone y llegando allí era medio llanear trotando hasta el Refugio Bonatti que tenía muchas ganas de ir por lo que representa. (Para quien no lo sepa, Walter Bonatti fue un montañero italiano considerado como uno de los mejores alpinistas de la historia, que realizó numerosas ascensiones pioneras en los Alpes, Himalaya y Patagonia. Recibió el premio Piolet d’Or en 2009, uno de los premios de montañismo más importantes del mundo).

El tramo de Bertone a Bonatti se me pasó rápido, de hecho en el refugio de Bonatti casi ni paré de lo bien que me encontraba. Bebí un poco, unas fotos y a seguir.

 

Llegué a un punto clave, iba cómodo trotando pero en Arnouvaz empezaba una dura subida. Llegué medio mareado del calor. Creo que me estaba dando un principio de insolación. Me refresco bien, la cara la noto ardiendo. Paro un rato, como bien y me preparo para la subida a Grand Col Ferret (km 100). Es un punto psicológico y además el punto más alto de la carrera, 2490m.

Me he aguantado, pero ahora me pongo la gorra y aunque hace sol también subiré con manguitos puestos porque me está dando mucho el sol. La subida a Col Ferret es dura, me la tomaré con calma ya que hacía mucho calor y venía un poco tocado. Las vistas me ayudan, son espectaculares. Glaciares que ya no son lo que eran pero dejan su huella.

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La huella que deja un glaciar.

Viendo el perfil creía que Col Ferret era la cima de una montaña. Si hubiera parado a pensar, hubiera deducido que Col en francés quiere decir Collado, así que era el paso entre dos montañas. No me di cuenta pero…qué contento me puse cuando vi las carpas de control y que no teníamos que subir más. Llegamos así a la frontera entre Italia y Suiza.

El descenso lo hago trotando y gestionando las fuerzas, aunque se hace largo. Llego a La Fouly (km 112) y veo que el otro de Sant Boi estaba ya en la Flégère, a punto de llegar a meta. Me alegro un montón y me da fuerzas… ¡Que grande!.

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Atardecer bordeando el lago de Champex-Lac

Si el amanecer ha sido bonito, el atardecer llegando a Champex-Lac (km 126) es espectacular. Seguimos trotando alrededor del lago, y llegamos a Plan de L’Au.

Tres subidas con sus tres bajadas y lo tenemos. Me animo aunque creo que ésta es la subida más dura. Descanso un rato, como bien y empiezo la subida a La Giète. Se me hace eterna. Vuelve a ser de noche desde hace un rato y me cuesta. No es casualidad, hoy es Sant Ramon Nonat, me acuerdo de esos Sant Ramones y esas Rocas Negras que hago con mis compis para distraerme pero La Giète no llega nunca. Llegamos al punto más alto y no hay control. Me extraño y empezamos a bajar, de repente, La Giète, menos mal.

El descenso a Trient se me hace largo también. Se ven las luces desde muy arriba pero no se llega nunca. Lo que faltaba, me parpadea el frontal, me quedo sin pilas en la bajada, con lo bien que iba ahora. Paro, me ilumino con el móvil y no tengo apenas fuerzas en las manos para poner las pilas. Al final lo consigo, vuelvo a coger ritmo y por fin llego. El avituallamiento, aunque lo conozco me da un poco de bajón, está muy lejos. Casi un kilómetro desde que pasas el control, igual no era tanto pero se me hizo larguísimo. Paro y como tranquilamente aunque no mucho ya que al llegar a Trient (km 142) me da mucho ánimo saber que sólo quedan unos 30 km para llegar a Chamonix y ya voy teniendo ganas de llegar. Me voy a cambiar otra vez de calcetines, noto ampollas en los pies, no sé si por los calcetines o por las zapatillas.

Por el perfil creo que viene la subida con más pendiente del recorrido, así que paciencia. No me equivoco, aunque tampoco se me hace tan dura, fue peor la anterior, de hecho hasta voy adelantando a gente.

Domingo 1 de Septiembre.

La bajada a Vallorcine me da de nuevo un subidón de adrenalina importante. Es un punto de referencia que ya me conozco y sé que estoy muy cerca.

Llego a Vallorcine (Km 153) y me anima todo el voluntariado del avituallamiento. Incluso hay uno que se sienta conmigo para que descanse y me de cuenta de que ya prácticamente lo tengo. Se lo agradezco y salgo de allí crecido porque aunque lo hice de día, ya me lo conozco y se que queda poco. Los primeros kilómetros hasta Col des Montets se me pasan muy rápido porque voy a buen ritmo, me separo cada vez más de quien viene detrás.

La última subida ya está aquí. Me lo tomo con calma porque se que es dura pero la última. Las piernas empiezan a flojear, veo a los lados del camino, entre las piedras, gente que ha parado a descansar, incluso a dormir algo. No son alucinaciones. “Tardaremos algo más pero llegaremos” dice mi mente. ¡Vamos! No tengo ninguna prisa y dejo que me adelante gente que va más rápido que yo, así de paso descanso algo.

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Recibimiento del Montblanc esperando a la llegada.
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Chamonis en la ruta hacia Chamonix

Cuando vine a reconocer el terreno no se me hizo tan larga como ahora que se me está atragantando. Era de día y ahora es de noche. Pienso en los arándanos que cogí cuando vine a ver si me recupero. Intento cogerlos pero es que no me apetece de lo cansado que voy. No quiero gastar más fuerzas de las justas. Por otro lado pienso que igual lo que necesito es la fuerza del arándano que he estado pensando desde hace tiempo. Al final me decido y paro a coger unos cuantos. Eso hace que descanse, me entretenga en otra cosa y que con la fuerza de esos frutos llegue por fin a Tête Aux Vents. Alegría amarga. Empieza la bajada que parece que va mejor a La Flégère pero no recupero del todo. Es una zona de rocas grandes, de sube y baja que no puedo ir muy rápido, son pocos kilómetros pero se me hacen casi más largos que la subida.

Al llegar a La Flégère (km 163) si que lo veo claro. Paro poco. Me vengo arriba, sé que quedan 8 Km a meta. Adelanto a todas las personas que me han pasado en el camino hasta aquí. Tengo que ir con cabeza, una mala pisada me puede dejar sin la guinda del pastel.

Aprieto los dientes y doy lo que me queda. He recuperado la motivación y me quedan fuerzas. Es una bajada al principio por una pista de esquí y luego un sendero con unas zetas más técnicas con raíces y piedras, del estilo de las que ya hemos pasado. No paro de adelantar a gente que va más conservadora que yo. Llegamos a un bar que se llama Le Chalet. Me lo conozco. Ya es todo pista buena y empieza a amanecer.

Pasamos un puente hecho de andamios y piso el asfalto de Chamonix. Lo tengo. Lo he conseguido. Ahora si que está claro. Vuelven las emociones y las lágrimas. No puedo dejar de llorar. Ya no adelanto más. Hay 3 corredores delante que van muy lentos pero no los paso, me paro. Ando, pero mi cuerpo me pide correr, los vuelvo a coger, me vuelvo a parar. Me anima la poca gente que hay, me siento mal por no poderles dar las gracias porque no paro de llorar. Tengo un nudo en la garganta.

Queda menos de 1km para la llegada y disfruto de mi llegada. Estoy realmente contento, lo he disfrutado y lo he dado todo.

Son las 7 de la mañana y después de 37 horas paso por el arco de meta y… ¡¡¡siiiiiii!!!

¡¡¡Soy FINISHER de la Ultra-Trail du Mont-Blanc!!! ¡¡¡100 millas!!!

¡¡¡Me he comido el pastel con la guinda!!!

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Después de cumplir el sueño.

Disfruto del momentazo, de ésta increíble llegada. Me seco las lágrimas, dejo de llorar. Mi cabeza mientras tanto no para de pensar en mil personas y momentos, en las horas de entrenamiento, en los momentos de sufrimiento pero, en fin, después de todo puedo deciros que ha merecido la pena. Cuando pones todas tus fuerzas en ello, los sueños se cumplen. He acabado y lo mejor de todo es que lo he disfrutado, pero mucho. He devorado los 171 kilómetros de éstas 100 millas.

Me siento un privilegiado por haber tenido la suerte de estar en la salida, de poder venir y más aún de haberos tenido. El saber que habéis estado conmigo, que me habéis apoyado en todo momento en mi locura. Que habéis sufrido mi mal humor cuando las cosas no iban tan bien. Que habéis sufrido cada uno de los pasos que yo iba disfrutando. Que sufríais cuando se alargaba la espera en algún punto de control.

No voy a poder devolveros todo lo que me habéis dado durante éste tiempo.

¡¡GRACIAS POR ESTAR AHÍ!!

Os dejo el enlace de la noticia publicada en desdesoria.es pinchando aquí y un vídeo resumen de lo mejor de la UTMB 2019, sólo escuchar la música me pone los pelos de punta y me hace volver a sentir lo vivido.

 

Próxima Actividad

MARTES 20 DE AGOSTO DE 2019

Vía Ferrata

VÍA FERRATA “CUERDA LA GRAJA”

Imprescindible apuntarse antes del lunes 19 de Agosto a las 13:00.

Vía Ferrata 2019martes-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 8:30 AM

Tiempo estimado de la via: Unas 2 horas

Dificultad: Medio/Alta

Regreso: Sobre las 15:00 horas en San Leonardo

RUTA:

El viaje se realizará en coches particulares.

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una Vía Ferrata, una pasarela de hierros entre las rocas de Castroviejo (Duruelo).

Las vías ferratas son tramos equipados con hierros para que el avance por paredes verticales sea posible sin necesidad de saber escalar, aunque la técnica, la fuerza y la elasticidad también son necesarias. Durante todo el tramo, se va atad@ con las disipadoras a una guía, para sujetarse a la misma en caso de caída.

Para poder hacer la Vía Ferrata es obligatorio apuntarse antes del lunes día 19 de Agosto por email: cmlospelendones@gmail.com o bien por teléfono: 667642261 (Óscar)

Obligatorio llevar zapatillas o calzado similar para andar por las rocas (no pies de gato) guantes de trabajo y casco (es válido el de bici), aconsejable agua y almuerzo, arnés con disipadores, el resto de material lo proporciona el Club.

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

Próxima Actividad

SÁBADO 10 DE AGOSTO DE 2019

Marcha senderista y aventura para niñ@s

DÍA DEL NIÑ@ MONTAÑER@

Imprescindible rellenar autorización menores.

Descárgate aquí la autorización.

Cartel niños 2019-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 9:30 AM

Distancia total aproximada: 3 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 3 horas junto con las actividades

Dificultad: Baja

Regreso: Sobre las 12:30-13:00 horas en San Leonardo

SÓLO PODRÁN DISFRUTAR DE LA TIROLINA Y EL PUENTE TIBETANO QUIENES HAYAN REALIZADO LA RUTA.

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una ruta asequible para cualquiera y nos llevará a recorrer los bellos parajes que nos rodean.

Se iniciará desde el Teatro-Cine de San Leonardo hacia el Alto de la Majaliana, pasando por nuestra dehesa y el monte alto hasta llegar a la Fuente del Tío Briones, donde almorzaremos y disfrutaremos de una tirolina y un puente tibetano sobre el río. Ambas actividades montadas por espeleólogos de la FEDERACIÓN ARAGONESA DE ESPELEOLOGÍA y adaptadas para niñ@s de entre 4 y 11 años, con arneses, vagas y todos los sistemas de seguridad.

A lo largo de la ruta se harán las debidas paradas para dar a conocer a los menores las riquezas del monte.

• IMPRESCINDIBLE LLEVAR: calzado adecuado, almuerzo y ganas de pasarlo muy bien.

• LA ACTIVIDAD ES TOTALMENTE GRATUITA y no es necesario apuntarse.

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

Próxima Actividad

DOMINGO 23 DE JUNIO DE 2019

Senderismo

Ruta del día del Voluntariado

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Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 10:00 AM

Distancia total aproximada: 11 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 3 horas

Dificultad: Baja

Regreso: Sobre las 13:30 horas en San Leonardo

¡¡APÚNTATE PINCHANDO AQUÍ!!

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una ruta asequible para cualquiera y nos llevará a recorrer los bellos parajes que nos rodean.

Se iniciará desde el Teatro-Cine de San Leonardo pasando por el arco medieval y la senda que sale junto al puente del matadero municipal.

Al llegar a la pista tomaremos un camino hasta el instituto. Atravesaremos el cortafuegos de la derecha para llegar a la fuente del Pino. Allí veremos las casas de las Hadas y los Gnomos y continuaremos hasta Navalcastellanos.

Seguiremos por la pista que trascurre la carrera de Bicis hasta llegar a una senda a la altura del Hotel La Reseva que nos llevará de vuelta hasta San Leonardo pasando por la Fuente de la Gitana.

Al finalizar la ruta queremos agradecer a todo el voluntariado del Arganza Trail y de la San Leonardo Bike Race su colaboración invitándoles a un vermouth con algo para picar en la zona cubierta del Campo de Fútbol (si el tiempo lo permite, si no os avisaremos dónde). ¡¡APÚNTATE!!

Recomendable llevar calzado adecuado, agua (Se pasa por 3 fuentes) y comida.

¡¡APÚNTATE PINCHANDO AQUÍ!!

 

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

Crónica Corremontes 2019

Por Ángela Martín

IMG_2793Para tod@s l@s seguidores y fanátic@s de nuestra querida ArganzaTrail.

Un año más y ya es la VIIIª edición, volvemos a celebrar lo que para nosotros es mucho más que una carrera por montaña; es un día para disfrutar de nuestro entorno, compartir momentos con personas que viven esta experiencia con la misma ilusión y disfrutar tanto el recorrido como el momento de llegar a la meta.

Todas estas sensaciones son aptas para todas las edades, y sin duda este año tampoco nos olvidamos de l@s más pequeñ@s, las futuras promesas de la carrera por montaña que lo dan todo cada año en la modalidad CORREMONTES.

Domingo 7 de Abril

Como todos los años nos despertamos mirando el tiempo, aunque bien es cierto que cuanta más lluvia, más barro y eso es lo que más se disfruta. El frío se nos olvida a partir de las 9:15h, que es cuando empieza el calentamiento en la Plaza Mayor, momento en el que además de entrar en calor, se entra en ambiente y l@s niñ@s empiezan a divertirse y a motivarse para afrontar la carrera.

Sin duda uno de los momentos favoritos de l@s niñ@s es el pistoletazo de salida a las 9:45h, se colocan tod@s con mucha ilusión por correr los 5km o 3km, ell@s deciden. A mi me toca ir con Laura y Vanessa en la de 5Km.

Se sale con muchas ganas de la Plaza hasta que llegamos a la cuesta del Castillo, dónde tenemos que relajar el ritmo para aguantar la subida. Al final de esta gran cuesta nos espera el primer control y el premio de la primera pulsera por conseguir el primer tramo.

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A los niños se les olvida totalmente la cuesta que acaban de tener que subir, recuperan fuerzas y echan a correr enseguida ya que el siguiente tramo tiene menor dificultad. El trayecto tiene zonas de piedras y barro y también zonas verdes donde l@s niñ@s disfrutan corriendo lo más rápido que pueden. Al acabar este trozo llano en el que han hecho su mejor sprint tienen la próxima y segunda pulsera de premio.

Después de pasar las zonas verdes toca la bajada desde La Loma, un tramo algo más complicado y peligroso, en el que se tienen que ayudar de las manos y un poco el culete para bajar la fuerte pendiente de rocas y piedras sueltas. Impresiona pero lo consiguen como auténtic@s campeones y valientes. Les encanta, y cómo no, por ser tan valientes… ¡tercera pulsera para la colección!

Llegamos abajo y nos quedamos como espectadores para animar con mucha fuerza a l@s corredores de la carrera de 10km. Este momento es muy emocionante, l@s pequeñ@s alucinan con l@s mayores y l@s mayores se alegran y les motiva mucho los ánimos de l@s más pequeñ@s. Algun@s ya sueñan con hacer algún día la carrera de l@s grandes, ¡son nuestras futuras promesas!

Seguimos hacia Arganza y mirando hacia arriba vemos como l@s corredores van subiendo la montaña a lo lejos. Llegamos a la iglesia de San Juan de Arganza y volvemos a parar. Animamos otra vez a l@s corredores de 10km, y… ¡a recuperar fuerzas!

Cruzamos la carretera y nos acercamos hacia la primera subida al San Cristóbal. Vemos cómo van subiendo los corredores mientras nosotr@s rodeamos un poco la montaña y atajamos hasta llegar a la depuradora. Mucho barro y charcos que saltar y que pisar y llegamos a la Virgen de la Vega. En el camino nos encontramos un puente en el que otr@s voluntari@s nos dan entrega de otra pulsera de premio, ¡cuarto tramo conseguido!

UMDO1946Llegamos a la carretera y nos queda el último empujón ¡la subida a nuestro querido Castillo! Todavía les quedan fuerzas para esta última fuerte pendiente de piedras sueltas en la que tenemos que poner manos en las rodillas para subirla con más facilidad, ¡Nuestr@s niñ@s son incansables!

Y ¡¡llega el momento en el que conquistamos el castillo!! Nos hacemos una foto para el recuerdo en este bonito sitio de nuestro pueblo y atravesamos por dentro hasta llegar al otro lado.

Ya sólo nos queda llegar hasta la Plaza, sacar las últimas fuerzas y bajar corriendo a cruzar la línea de meta. ¡Van tod@s súper felices por llegar y orgullos@s de haberlo conseguido, han acabado el CORREMONTES del ArganzaTrail!

Sin duda tod@s muy content@s por haber disfrutado de esta mañana de naturaleza, aventura, diversión y… ¡lo que nos gusta el barro!

Algun@s se hacen su propio trofeo en el Taller CORREMONTES, otr@s se quedan esperando a l@s más mayores llegar a la meta y ver la entrega de premios, en definitiva, se quedan con el buen recuerdo y la ilusión por la experiencia, pero sobretodo con…

¡Las ganas de volver a repetir el año siguiente!

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Próxima Actividad

DOMINGO 24 DE MARZO DE 2019

Senderismo

Al borde del ARGANZA TRAIL

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Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 9:00 AM

Distancia total aproximada: 14 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 4 horas

Dificultad: Baja

Regreso: Sobre las 14:00 horas en San Leonardo

 

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una ruta asequible para cualquiera y nos llevará a recorrer los bellos parajes que nos encontramos al borde de la carrera por montaña Arganza Trail que se disputará el 6 y 7 de Abril.

 

La ruta se iniciará desde la misma puerta del Teatro-Cine de San Leonardo. Se tomará dirección Arganza pasando por la Ermita de la Virgen de la Vega hasta llegar a las Eras. Siguiendo por Valdeluguerre hasta el alto de Cabeza Gorda. Nos iremos encontrando la típica vegetación de Cañón del Río Lobos. Una vez allí se seguirá la Cañada Real de las Merinas hasta llegar al Pozo Perín.

 

Seguiremos la senda de reciente creación que nos traerá de vuelta hasta Arganza. Volveremos por la base del Monte San Cristóbal hasta llegar a la ermita de la Virgen de la Vega nuevamente. Cogeremos el camino que nos llevará a la Serna y volveremos a donde hemos empezado.

Recomendable llevar calzado adecuado, ropa de abrigo, agua y comida.

 

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Próxima Actividad

EMPEZAMOS ENERO DE PELÍCULA

SÁBADO 19 – Meru

Película documental de Montaña.

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FELICES FIESTAS

Felicitación 2018

Próxima Actividad

EN DICIEMBRE DOBLAMOS LAS RUTAS

SÁBADO 22 – Subida del Belén a San Cristóbal

DOMINGO 23 – Subida del Belén a Urbión

 

Subida al Pico San Cristóbal del Belén-page-001Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 10:00 AM

Distancia total aproximada: 6 km

Dificultad: Media

RUTA:           

La siguiente ruta doble del Club de Montaña los Pelendones empieza el sábado con una propuesta cercana para subir el Belén al Pico San Cristóbal 1.289 m.                                    

La ruta se iniciará desde la puerta del Teatro-Cine, dónde iremos pasando por el arco medieval hacía la ermita de la Virgen de la Vega para desde allí coger la Senda de los Elefantes hasta llegar a San Cristóbal.

En la cumbre habrá una degustación de chorizo y panceta asada. Habrá que apuntarse y pagar por adelantado en el ayuntamiento. (!€ por persona)

Para bajar cogeremos la primera bajada de la ruta que hace el Arganza Trail entre robles y carrasca hasta llegar a las Eras de Arganza.

Una vez allí volveremos hasta San Leonardo pasando por la Serna y llegar al inicio de la ruta.

Se recomendable llevar calzado adecuado, abrigo, agua y comida para el almuerzo.

 

SEGUNDA RUTA

Cartel subida a poner el Belen al Urbión 2018-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 8:30 AM.

Distancia total aproximada: 14 Km

Dificultad: Media – alta

Regreso: Sobre las 15:00 horas en San Leonardo

El trayecto hasta el lugar donde se comienza a caminar, se realizará en coches particulares.

RUTA:
Esta ruta parte desde el refugio de la fuente del Berro y nos lleva hasta el pico de Urbión (2228m).

Partiendo desde el Refugio de la Fuente del Berro, en Duruelo de la Sierra, subiremos por la pista, que coincide con el GR-14 o senda del Duero, pasando por el refugio del Bunquer.

Iremos ascendiendo hasta llegar al nacimiento del río Duero dónde encararemos los últimos metros hasta la cima del pico Urbión. Bajaremos por el mismo camino hasta llegar al punto de inicio y recoger los coches.

Se recomienda llevar calzado adecuado para caminar por la nieve, ropa de abrigo, gorro, guantes, gafas de sol, agua y comida para el almuerzo.

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PRÓXIMA ACTIVIDAD

DOMINGO 4 DE NOVIEMBRE DE 2018

Senderismo+Espeleología

DE SANTA MARÍA A LA GRUTILLA DE COVALAGUA

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Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 8:30 A.M. Bar de Santa María de las Hoyas. (9:00 A.M.).

Distancia total aproximada: 10 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 2,5-3 horas (incluido almuerzo)

Dificultad: Fácil-Media

Regreso: Sobre las 14:00 horas en San Leonardo

Actividad gratuita. No es necesario apuntarse.

Más Información: 660 22 96 82.

Vamos a disfrutar de una mañana conociendo uno de los lugares más mágicos y desconocidos del Cañón.

La pequeña y maravillosa grutilla de COVALAGUA con su luz natural y sus gotas haciendo música, es un regalo para sus visitantes. Se entra fácilmente, sin necesidad de linterna y sin peligro. Es amplia. (Si alguien no quiere entrar a la grutilla, puede venir igualmente y disfrutar del resto del camino).

Esta ruta del Club de Montaña los Pelendones, ascenderá desde Santa María hacia los altos de la Lastrilla y el Castillo para disfrutar de sus estupendas vistas.

De camino a COVALAGUA disfrutaremos de bosques variados de sabinas, pinos y encinas. Junto con preciosas tenadas tradicionales y eriales calizos. Pasando junto a simas y dolinas que se sumergen en la montaña.

De vuelta, nos asomaremos a los balcones sobre la meseta, el Ardal y el alto del Castillo, desde donde las vistas nunca desmerecen. Volviendo al pueblo por la Ermita del Cristo de Miranda.

• IMPRESCINDIBLE LLEVAR: Calzado de montaña y almuerzo. Se aconseja llevar chubasquero, linterna y pantalón de montaña.

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Próxima actividad

DOMINGO 28 DE OCTUBRE DE 2018

Senderismo

PICO MUÑALBA POR LAS NILSAS DE NEILA

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Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 8:00 A.M.

Distancia total aproximada: 16 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 4 horas

Dificultad: Media

Regreso: Sobre las 14:00 horas en San Leonardo

El viaje se realizara en coches particulares ajustándose el precio de la excursión a tales gastos.

RUTA:

Dejaremos los coches en Neila, dónde comienza la ruta de las Nilsa. Seguiremos el curso del arroyo de Cuesta Arbejales hasta llegar a la cascada del Chorlón y más tarde al refugio “El Dólar”.Tras cruzar una pradera, empezaremos a ascender por el barranco junto al arroyo hasta el enorme y grandioso circo del Muñalba. Seguiremos toda la cresta que nos llevará hasta la cima del Muñalba, desde donde se contempla una maravillosa vista de todo el valle, así como de todas las grandes cimas de la sierra de la Demanda.

Nos ponemos de nuevo en marcha, descendiendo por una pequeña brecha en la roca de la cima que baja por la arista norte hasta una segunda laguna, y seguiremos el curso del Rio Frío llegando a la Nilsa Grande. La cruzamos y nos llevará un poco más adelante a la pista de Riofrío, la cual nos llevará al lugar de inicio.

Recomendable llevar calzado adecuado para caminar por terreno pedregoso, ropa adecuada por si hace aire, agua y comida para el almuerzo.

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

Próxima Actividad

VIERNES 12, SÁBADO 13 Y DOMINGO 14 DE OCTUBRE DE 2018

Alpinismo

VIGNEMALE 3.298m

Imprescindible hacer la inscripción antes del 4 de octubre de 2018.

Para inscribirte manda un e-mail a:

cmlospelendones@gmail.com

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Salida: El viernes desde la puerta del Teatro-Cine (hora por determinar)

Distancia total aproximada: 24 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 10 horas

Dificultad: Alta

Regreso: Sobre las 18:00 horas del Domingo en San Leonardo

Imprescindible hacer la inscripción antes del 4 de Octubre de 2018.

Para inscribirte manda un e-mail a:

cmlospelendones@gmail.com

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es solo para federados ya que es la ascensión del pico más alto de la cadena axial de los Pirineos, el Vignemale o Viñamala con 3.298 metros y posee el glaciar mejor desarrollado de la península

DÍA 1: Se saldrá de San Leonardo hacia el Pirineo, comiendo de camino. Por la tarde, llegaremos hasta el refugio de Bujaruelo situado en la pradera alpina del río Ara a 1350m de altura. Refugio guardado con: comedor, duchas, agua caliente, etc.

DÍA 2: Se realizará la ruta, siguiendo el GR-11 hasta el refugio de Cerbillonar. Giraremos a la derecha hasta llegar al Collado de los Mulos y de ahí ascender hasta el Pico del Vignemale. Una vez coronado descenderemos por el mismo sitio hasta llegar de nuevo al Refugio.

DÍA 3: Vuelta a San Leonardo, comiendo por el camino.

Cualquier duda contacta con nosotros:

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Próxima Actividad “Ampliamos Plazo”

SÁBADO 8 Y DOMINGO 9 DE SEPTIEMBRE DE 2018

Senderismo

DEBA-ZUMAIA-ZARAUTZ POR EL FLYSCH

Imprescindible hacer la inscripción antes del 4 de Septiembre de 2018.

Para inscribirte manda un e-mail a:

cmlospelendones@gmail.com

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Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 6:00 AM

Distancia total aproximada: 22 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 7 horas

Dificultad: Baja

Regreso: Sobre las 20:00 horas del Domingo 9 en San Leonardo

Imprescindible hacer la inscripción antes del 4 de Septiembre de 2018.

Para inscribirte manda un e-mail a:

cmlospelendones@gmail.com

 

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una ruta de fin de semana completo y en coches particulares.

El alojamiento será en el Camping Itxaspe a 5 Km de Deba. Hay varias opciones y corre a cuenta de l@s interesad@s. Pueden venir familias con niñ@s y quedarse en el Camping mientras se realiza la ruta pero siempre con algún responsable. Más información sobre el Camping y los precios en su página web: (www.campingitxaspe.com)

El recorrido de la ruta une las localidades de Deba y Zarautz y transcurre por el flysch entre Mendata y Sakoneta.

Partiremos de la estación del ‘topo’ de Deba hasta llegar a Mendata. Aquí tenemos dos posibilidades: continuar por el sendero junto al acantilado o descender al flysch y continuar por la rasa mareal hasta la playa de Sakoneta, todo será cuestión de cómo esté la marea. Desde Sakoneta seguiremos por el GR121 hasta Zumaia. Cogeremos parte del camino de Santiago, pasando por el alto de Gárate para descender a Zarautz. Si el tiempo lo permite, baño en la playa y vuelta hasta Deba en tren (20 minutos aprox.).

El Domingo se volverá después de comer y pasar la mañana en la playa de Deba.

Recomendable para la ruta, llevar calzado adecuado, bañador, toalla, crema solar, agua y comida.

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

Próxima Actividad

DOMINGO 26 DE AGOSTO DE 2018

Espeleología para niñ@s

DÍA DEL NIÑ@ MONTAÑER@

Imprescindible rellenar autorización menores.

Descárgate aquí la autorización.

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Salida: Desde el Parking del Mirador de la Galiana a las 11:00 AM

Tiempo estimado de la ruta: Entre 1h y 1h y media

Dificultad: Baja

RUTA:

Vamos a disfrutar de una mañana conociendo el rico mundo subterráneo del Cañón del Río Lobos, donde los menores podrán sacar el aventurero que llevan dentro, visitando una sencilla, muy completa y preciosa cueva.

Esta ruta del Club de Montaña los Pelendones pretende guiar a los niñ@s y a sus padres al interior de la CUEVA DE LA GALIANA ALTA.

Esta cueva es una preciosa cueva sin peligro, ni físico, ni de pérdida. Es una cueva muy completa y con mucho que enseñar. En sus 100m de recorrido veremos: amplias galerías, pasos algo estrechos (Cortos y sin ninguna dificultad), estalactitas, estalagmitas, columnas, murciélagos dormidos y uno de los mejores finales de cueva que se puedan encontrar.

Tras ello, daremos un corto paseo aprendiendo sobre la zona caliza del Cañón del Río Lobos desde sus miradores.

Actividad dirigida por un maestro espeleólogo de la FEDERACIÓN ARAGONESA DE ESPELEOLOGÍA y adaptadas para niñ@s a partir de 4 años.

IMPRESCINDIBLE LLEVAR: Casco (de bicicleta vale), linterna o frontal, calzado adecuado, almuerzo y ganas de pasarlo bien.

LA ACTIVIDAD ES GRATUITA y no es necesario apuntarse.

• La llegada hasta el aparcamiento de la Galiana por cuenta de cada un@.

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

Próxima Actividad

DOMINGO 19 DE AGOSTO DE 2018

Vía Ferrata

VÍA FERRATA “HUERTA DE REY”

Imprescindible hacer la inscripción antes del 18 de Agosto de 2018.

Para inscribirte manda un e-mail a:

cmlospelendones@gmail.com

Vía Ferrata 2018-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 9:30 AM

Tiempo estimado de la ruta: Unas 2 horas

Dificultad: Media/Alta

Regreso: Sobre las 13:30 horas en San Leonardo

Imprescindible hacer la inscripción antes del 18 de Agosto de 2018.

Para inscribirte manda un e-mail a:

cmlospelendones@gmail.com

 

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una Vía Ferrata, una pasarela de hierros entre las rocas de Huerta de Rey.

Las vías ferratas son tramos equipados con hierros para que el avance por paredes verticales sea posible sin necesidad de saber escalar, aunque la técnica, la fuerza y la elasticidad también son necesarias. Durante todo el tramo, se va atad@ con las disipadoras a una guía, para sujetarse a la misma en caso de caída.

Para poder hacer la Vía Ferrata es obligatorio apuntarse antes del sábado día 18 de Agosto por email: cmlospelendones@gmail.com o bien por teléfono: 667642261 (Óscar)

Obligatorio llevar zapatillas o calzado similar para andar por las rocas (no pies de gato) guantes de trabajo y casco (es válido el de bici), aconsejable agua y almuerzo, arnés con disipadores, el resto de material lo proporciona el Club.

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

Próxima Actividad

DOMINGO 12 DE AGOSTO DE 2018

Senderismo

DÍA DEL CLUB: SENDERISMO Y PAELLA

Imprescindible hacer la inscripción antes del 10 de Agosto de 2018.

Para inscribirte manda un e-mail a:

cmlospelendones@gmail.com

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Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 11:00 AM

Distancia total aproximada: 6 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 2 horas

Dificultad: Baja

Regreso: Sobre las 13:00 horas en San Leonardo

Imprescindible hacer la inscripción antes del 10 de Agosto de 2018.

Para inscribirte manda un e-mail a:

cmlospelendones@gmail.com

 

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una ruta asequible para cualquiera.

Se iniciará desde el Teatro-Cine de San Leonardo y se dará una pequeña vuelta por los pinares de San Leonardo.

Iremos recorriendo la pista que nos lleva a la Dehesa y después caminaremos entre los pinos para llegar a la Fuente del tío Briones. Allí bajaremos hasta el campo de fútbol.

A las 15:00 está programada la comida (paella) en el merendero de antes de llegar al Campo de Fútbol, totalmente GRATUITA para l@s soci@s del Club de Montaña Los Pelendones y al módico precio de 11€ para simpatizantes. Imprescindible realizar inscripción, soci@s y simpatizantes, enviando un e-mail al Club antes del viernes 10 de Agosto a las 13:00: cmlospelendones@gmail.com

Se recomienda llevar calzado adecuado para la ruta, agua, gorra, crema solar si fuese necesario, pero sobretodo ganas de pasarlo bien.

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

Próxima Actividad

SÁBADO 28 DE JULIO DE 2018

III Circuito de Senderismo de Castilla y León

RUTA NOCTURNA POR EL CAÑÓN DEL RÍO LOBOS

Imprescindible hacer la inscripción antes del 26 de Julio de 2018.

Para inscribirte pincha aquí

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Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 21:00

Distancia total aproximada: 22 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 6 horas

Dificultad: Baja

Regreso: Sobre las 4:00 horas en San Leonardo

Imprescindible hacer la inscripción antes del 26 de Julio de 2018.

Para inscribirte pincha aquí

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una ruta asequible para cualquiera y que además, también pertenece al III Circuito de Senderismo de Castilla y León.

Aprovechando que es luna llena se intentará aprovechar el reflejo de su luz, aunque es aconsejable llevar linterna o luz frontal.

Se iniciará desde el Teatro-Cine de San Leonardo hasta llegar al Puente de los Siete Ojos (ya en el Parque Natural del Cañón del Río Lobos).

Iremos recorriendo el sendero que transcurre entre las paredes del Cañón que ha formado el Río Lobos hasta llegar a la ermita de San Bartolomé.

Seguiremos caminando hasta llegar al aparcamiento donde nos recogerá un autobús para traernos de vuelta hasta San Leonardo, haciendo una parada en el mirador de la Galiana para contemplar las vistas nocturnas privilegiadas desde este punto.

Está permitido realizar la ruta con bastones de Marcha Nórdica.

Recomendable llevar calzado adecuado, agua y comida, linterna o luz frontal.

Cualquier duda contacta con nosotros:

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Próxima actividad

DOMINGO 24 DE JUNIO DE 2018

Senderismo

TEJOS MILENARIOS DE URBIÓN

Tejos milenarios Urbión-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 8:00 AM

Distancia total aproximada: 13 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 4 horas

Dificultad: Media

Regreso: Sobre las 14:30 horas en San Leonardo

RUTA:
La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una ruta que discurre por nuestra conocida Sierra de Urbión, pero que se adentra en la vertiente norte, o sea la parte riojana, para ver el “pico” desde otra perspectiva.

Ascenderemos desde el Bunker, buscando la cuerda del Urbión por el “Entradero”, subiremos en dirección a las tablas de la ley, hasta poder visualizar la laguna del Urbión. Tocará descender a la laguna. Desde allí tomaremos rumbo Sur, siguiendo el curso del río Urbión, cruzándolo en varias ocasiones antes de llegar a los Tejos milenarios. Dos ejemplares de gran tamaño y belleza catalogados por el Gobierno de La Rioja como árboles singulares. Se estima su edad en unos 900 años.

Descenderemos hasta el refugio de Campolengo, para ver una serie de cascadas. Y de ahí regresaremos al parking del bunker, nuestro punto de partida.

Recomendable llevar calzado adecuado, ropa de abrigo, agua y comida.

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Próxima Actividad

DOMINGO 27 DE MAYO DE 2018

BTT

SAN LEONARDO BIKE RACE

Cartel Carrera BTT.jpg

 

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Si prefieres colaborar y ser voluntari@ te esperamos. Pincha aquí y apúntate.

 

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Próxima Actividad Los Pelendones

DOMINGO 29 DE ABRIL DE 2018

Senderismo

Día del Voluntariado del ARGANZA TRAIL

Ruta del Día del Voluntariado-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 9:00 AM

Distancia total aproximada: 14 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 4 horas

Dificultad: Baja

Regreso: Sobre las 14:00 horas en San Leonardo

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una ruta asequible para cualquiera y nos llevará a recorrer los bellos parajes que nos rodean.

Se iniciará desde el Teatro-Cine de San Leonardo hasta llegar al Alto Corral dónde se irá por el Vallejuelo hasta la Dehesa.

Al llegar al final de la Dehesa iremos recorriendo de bajada la pista que transcurre entre pinares hasta llegar a la fuente del tío Briones. Allí cogeremos el sendero junto al río hasta llegar a la Caseta Blanca.

Seguiremos caminando por la Pasa Larga al lado derecho del río, donde luego cogeremos un sendero hasta llegar a la Vía Verde a la altura del Hotel La Reseva que nos llevará de vuelta hasta San Leonardo.

Al finalizar la ruta queremos agradecer a todo el voluntariado del Arganza Trail su colaboración invitándoles a un vermouth con algo para picar en la zona cubierta del Campo de Fútbol (si el tiempo lo permite, sino os avisaremos dónde).

¡¡APÚNTATE PINCHANDO AQUÍ!!

Recomendable llevar calzado adecuado, agua y comida.

 

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CRÓNICA CORREMONTES 2018

Por Pablo Lucas

Hola queridos seguidores y seguidoras del Arganza Trail.

Como no podía ser de otra manera, en esta VIIª edición, nos volvemos a juntar para la modalidad del CORREMONTES, que para quien no lo sepa, es una carrera de montaña para l@s más pequeñ@s.

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Domingo 8 Abril

Al igual que el año anterior, 1º en celebrar dicha carrera, diferenciamos en dos modalidades, una con un recorrido de 3km para l@s más pequeñ@s y otra de 5km para l@s niñ@s que por edad o condiciones físicas están un poco más preparad@s.

Como bien explica nuestra compañera Laura Puerta en la crónica del año anterior, esta apasionante aventura da comienzo a las las 9:15h con un calentamiento necesario, a la vez que muy divertido y motivante para l@s niñ@s.

La salida desde el arco montado en la plaza mayor se efectúa a las 9:45h, 1º salen los corredores de los 5km y seguido salimos los de 3km.

IMG_2808En el recorrido nos vamos a encontrar con diferentes dificultades dado el terreno que rodea a San Leonardo, empieza con una pendiente pronunciada hasta “la loma”, antes del depósito de agua encontramos el primer punto de control donde se les premia con una pulsera. Es un momento muy motivante para ell@s, también para l@s monitores y acompañantes de l@s niñ@s al verles la cara de emoción. Encontraremos 2 puntos más durante el recorrido.

En el trayecto de la carrera pasaremos por zonas pedregosas, zonas verdes más aptas para correr donde aprovechan para darlo todo, después del 2º punto de control tenemos que bajar desde la loma hasta el polígono tres arenas donde reciben su 3ª pulsera, en esta bajada requieren de nuestra ayuda porque tiene mucha piedra suelta, aunque sorprende ver lo que son capaces de hacer, son un@s valientes.

Desde tres arenas nos dirigimos por una zona cómoda para correr hasta el hotel Manrique De Lara, ahí tienen una subida en la que hay que ayudarse de las manos por la fuerte pendiente, la cual llega a la ladera del bonito castillo de San Leonardo. Pasamos por el interior del mismo en fila india y como no, HACIENDO EL INDIO.

Algo que motiva mucho a nuestr@s niñ@s es el poder compartir parte del recorrido de la carrera con los corredores de las modalidades absolutas.

Empezábamos el día con la incertidumbre de cómo nos encontraríamos el terreno a causa de las abundantes lluvias caídas y debido al paso momentos antes de los corredores de las anteriores pruebas, pero por suerte ha estado todo en perfectas condiciones.

Y llega el final de la carrera con su llegada a la plaza de San Leonardo donde es maravilloso ver la cara de satisfacción de l@s niñ@s tras esta gran hazaña para ell@s y también la de los mayores, padres y abuelos, que nos acompañan durante todo el recorrido para, sobre todo, ayudar a que esto sea posible. Hay que fomentar el deporte en todas sus modalidades y que mejor manera que hacerlo en equipo.

No os penséis que ya se ha terminado, una vez en la plaza es momento para ir al taller Corremontes en el que cada participante se genera su propio trofeo después de conseguir lo que ha hecho. Además éste año tenían sorpresa, un diploma espectacular que les creó nuestro también monitor Corremontes Álex Martín, una chulada y un gran recuerdo para terminar el día.

Os esperamos el año que viene, el Arganza Trail os invita a pasar un día genial de convivencia.

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Próxima actividad

DOMINGO 25 DE MARZO DE 2018

Senderismo

Al borde del ARGANZA TRAIL

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Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 9:00 AM

Distancia total aproximada: 14 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 3 horas

Dificultad: Baja

Regreso: Sobre las 14:00 horas en San Leonardo

RUTA:
La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una ruta asequible para cualquiera y nos llevará a recorrer los bellos parajes que nos encontramos al borde de la carrera por montaña Arganza Trail que se disputará el 8 de Abril.

La ruta se iniciará desde la misma puerta del Teatro-Cine de San Leonardo. Se tomará dirección Arganza pasando por la Ermita de la Virgen de la Vega hasta llegar a las Eras. Siguiendo por Valdeluguerre hasta el alto de Cabeza Gorda. Nos iremos encontrando la típica vegetación de Cañón del Río Lobos. Una vez allí se seguirá la Cañada Real de las Merinas hasta llegar al Pozo Perín.

Seguiremos la senda de reciente creación que nos traerá de vuelta hasta Arganza. Volveremos por la base del Monte San Cristóbal hasta llegar a la ermita de la Virgen de la Vega nuevamente. Cogeremos el camino que nos llevará a la Serna y volveremos a donde hemos empezado.

Recomendable llevar calzado adecuado, ropa de abrigo, agua y comida.

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Actividades de los Pelendones 2017

Vídeo resumen de las actividades del Club de Montaña Los Pelendones en el 2017

EMPEZAMOS ENERO DE PELÍCULA

SÁBADO 20 – El hombre de la montaña

Película rodada en los pinares de Soria y Burgos.

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Felices Fiestas

Felicitación 2017

Próximas actividades

EN DICIEMBRE TENEMOS CHARLA Y ADEMÁS DOBLAMOS LAS RUTAS

SÁBADO 23 – Subida del Belén a San Cristóbal

SÁBADO 23 – Charla Coloquio sobre las sierras de Urbión y Cebollera

DOMINGO 24 – Subida del Belén a Urbión

 

Subida al Pico San Cristóbal del Belén-page-001Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 10:00 AM

Distancia total aproximada: 6 km

Dificultad: Media

RUTA:           

La siguiente ruta doble del Club de Montaña los Pelendones empieza el sábado con una propuesta cercana para subir el Belén al Pico San Cristóbal 1.289 m.                                    

La ruta se iniciará desde la puerta del Teatro-Cine, dónde iremos pasando por el arco medieval hacía la ermita de la Virgen de la Vega para desde allí coger la Senda de los Elefantes hasta llegar a San Cristóbal.

Para bajar cogeremos la primera bajada de la ruta que hace el Arganza Trail entre robles y carrasca hasta llegar a las Eras de Arganza.

Una vez allí volveremos hasta San Leonardo pasando por la Serna y llegar al inicio de la ruta.

Se recomendable llevar calzado adecuado, abrigo, agua y comida para el almuerzo.

 

POR LA TARDE EN LA SEDE DEL CLUB:

Charla Coloquio Presentación Libro 111 citas-page-00119:00 – Sede Club de Montaña Los Pelendones

Charla Coloquio sobre las Sierras de Urbión y Cebollera a cargo de los autores del libro: “111 citas entre Urbión y Cebollera”- Íñigo Alberto Íñigo Romera y Sergio Tierno Tierno.

Al acabar brindis con polvorones, turrones y cava.

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SEGUNDA RUTA

Cartel subida a poner el Belen al Urbión 2017-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 8:30 AM.

Distancia total aproximada: 14 Km

Dificultad: Media – alta

Regreso: Sobre las 15:00 horas en San Leonardo

El trayecto hasta el lugar donde se comienza a caminar, se realizará en coches particulares.

RUTA:
Esta ruta parte desde el refugio de la fuente del Berro y nos lleva hasta el pico de Urbión (2228m).

Partiendo desde el Refugio de la Fuente del Berro, en Duruelo de la Sierra, subiremos por la pista, que coincide con el GR-14 o senda del Duero, pasando por el refugio del Bunquer.

Iremos dirección del Pico tres provincias desde dónde por la cresta llegaremos hasta la cima del pico Urbión. Bajaremos por el GR-14, pasando por el nacimiento del río Duero, y al llegar al Bunquer el mismo camino hasta llegar al punto de inicio y recoger los coches.

Se recomienda llevar calzado adecuado para caminar por la nieve, ropa de abrigo, gorro, guantes, gafas de sol, agua y comida para el almuerzo.

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13, 14 y 15 DE OCTUBRES DE 2017

(Puente del Pilar)

Alpinismo

9 tresmiles en el centro del PirineoPirineos-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine el jueves por determinar

Distancia total aproximada: 17 km en 2 días.

Dificultad: Media/Alta

El viaje se realizará en coches particulares.

RUTA:

Aunque la ruta es perfectamente factible, al llegar a los 3000m de altura, es obligatorio estar federado en montaña.

Material: Ropa de montaña, ligera y versátil (calor, frío, lluvia); zapatillas o botas de montaña, casco y crampones, mochila, agua y comida para el día de la ruta, saco de dormir, frontal, neceser, ropa cómoda de descanso para el refugio y dinero en efectivo para pagar en el refugio.

Precios: A los precios de 2 noches de refugio con desayuno, cena  y un picnic,  hay que añadir gastos de ida y vuelta en coches compartidos.

Vamos a disfrutar de unos días de alta montaña en el centro del Pirineo Aragonés. Rodeados de todos los grandes macizos pirenaicos (Perdido, Vignemale, Posets, Aneto, Balaitús, Middi,..) Todos ellos visibles desde nuestra ruta.Vamos a disfrutar de unos días de alta montaña en el centro del Pirineo Aragonés. Rodeados de todos los grandes macizos pirenaicos (Perdido, Vignemale, Posets, Aneto, Balaitús, Middi,..) Todos ellos visibles desde nuestra ruta.

DÍA 1: Se saldrá de San Leonardo hacia el Pirineo, comiendo de camino. Por la tarde, desde el Balneario de Panticosa, subiremos por la ruta de las cascadas del río Caldarés hasta el refugio de Bachimaña a 2200m de altura. Refugio guardado con: comedor, duchas, agua caliente, etc.

DÍA 2: Gran ruta en los macizos de los Infiernos y los Arnales donde se encadenan 9 tresmiles. Salimos del Ibón de Bachimaña para ir rodeando el Ibon Alto de Bachimaña hacia los Ibones Azules y el collado de Tebarray , donde se encuentra el precioso ibón del mismo nombre. Aquí subida por Cascajera para alcanzar ya la arista procedente del de los 4 Infiernos que encadenaremos en una arista amplia. Sin casi perder altura nos dirigiremos a la cresta de los Arnales donde encadenaremos otros 5 tresmiles antes de volver al refugio por la parte sur los macizos.

DÍA 3: Bajar dese el refugio a los coches y vuelta a San Leonardo, comiendo por el camino.

IMPRESCINDIBLE:

• Estar federado o tener seguro de alta montaña.

• Apuntarse hasta el día 6 de octubre en: cmlospelendones@gmail.com o por Whatsapp: 660229682

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DOMINGO 24 DE SEPTIEMBRE DE 2017

Senderismo

Las Nilsas de Neila y Cascada del ChorrónLas Nilsas de Neila y el Chorrón-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 8:00 AM

Distancia total aproximada: 9 km la ruta

Tiempo estimado: Unas 4 horas

Dificultad: Media/Baja

El viaje se realizará en coches particulares.

RUTA:

Dejaremos los coches en el collado de rio Frio, a 1330mts.

Cogeremos la amplia pista de la izquierda (la derecha será la de vuelta) y en agradable camino nos llevará hasta el desvío del sendero, que se introduce en el arroyo Arbejales dónde hay un panel identificativo. Éste sendero es espectacular: hayas, acebos, tejos y la bonita cascada del Chorrón.

Pasada la cascada llegaremos a una amplia pradera (Nilsa), al final de ella giraremos a la derecha, sin camino definido y en una subida de 10 minutos, encontraremos la pista que nos viene de la casa del Dolar. Tomaremos esta pista a la derecha en ligera subida y después de un mirador comenzará a bajar hasta llegar al punto de partida.

Recomendable llevar calzado adecuado para caminar por terreno pedregoso, ropa adecuada por si hace aire, abundante agua y comida para el almuerzo.

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SÁBADO 19 DE AGOSTO DE 2017

Vía Ferrata

Vía Ferrata “Huerta de Rey”

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Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 9:30 AM

Tiempo estimado: Unas 2 horas

Dificultad: Media/Alta

Precio: GRATIS

El viaje se realizara en coches particulares.

IMPORTANTE: Es obligatorio apuntarse antes del viernes día 18 de Agosto por email: cmlospelendones@gmail.com o bien por teléfono: 667642261 (Óscar)

RUTA:
La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una Vía Ferrata, una pasarela de hierros entre las rocas de Huerta de Rey.

Las vías ferratas son tramos equipados con hierros para que el avance por paredes verticales sea posible sin necesidad de saber escalar, aunque la técnica, la fuerza y la elasticidad también son necesarias. Durante todo el tramo, se va atad@ con las disipadoras a una guía, para sujetarse a la misma en caso de caída.

Para poder hacer la Vía Ferrata es obligatorio apuntarse antes del viernes día 18 de Agosto por email: cmlospelendones@gmail.com o bien por teléfono: 667642261 (Óscar)

Obligatorio llevar zapatillas o calzado similar para andar por las rocas (no pies de gato) guantes de trabajo y casco (es válido el de bici)

Aconsejable agua y almuerzo, arnés con disipadores, el resto de material lo proporciona el Club.

LA ACTIVIDAD ES TOTALMENTE GRATUITA

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