Marcha del Otoño Soriano al Acebal de Garagüeta

Después de haber tenido que retrasar nuestra excursión una semana debido a las previsiones meteorológicas de nieve que nos daban, aunque luego la cosa no fue para tanto como se preveía, por fin pudimos disfrutar de un día soleado para hacer nuestra visita al acebal.

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La segunda de 100 – UTSM

Por Oscar Puerta.

Medio recuperado de la Cavalls me tocaba ahora un nuevo reto: El UTSM (Ultra Trail de la Sarra del Montsant) en Tarragona.

Es un Ultra Trail de montaña diferente. No es tan masivo, ni famoso, ni con tanto desnivel, 4.000 metros positivos, en el que la diferencia es que aquí, no hay tantos avituallamientos. Se dice que es en semiautosuficiencia, es decir, cada participante debe llevar su propia comida, bebida y material de seguridad. Las comparaciones son odiosas pero son inevitables. Esta es mi segunda experiencia con las carreras de larga distancia y tenía que compararla con la anterior.

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Mi primera ultraexperiencia: La Cavalls del Vent

Por Oscar Puerta.

Al final me he decidido. Os voy a contar mi primera gran experiencia con las carreras de Ultratrail. Mi primera de 100. Después del primer intento fallido en la de Barcelona, ahora me alegro de poder ser finisher de la elegida en esta ocasión, una de las carreras de Ultratrail de mayor fama en la península, La Cavalls del Vent. Una carrera que llevaba un par de años intentando participar y el sorteo no me lo permitió. Ésta vez la inscripción fue en grupo y aunque éramos cuatro los afortunados (Guille, Dani, Jacob y yo) al final solo pudimos ir los últimos tres.

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¿Cómo elegir tu calzado de montaña?

Muchos aficionados a los deportes de montaña descuidan a menudo la parte –quizás– más importante de su cuerpo a la hora de practicar senderismo o montañismo: los pies. En este artículo lo que pretendemos es mostrar una guía general y unos ciertos consejos que nos ayuden a elegir el tipo de bota correcto que debemos utilizar para la actividad que vamos a desarrollar y para el tipo de terreno por el que nos vamos a mover.

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Cómo vestirse para la montaña: Teoría de las 3 capas

Para cualquier actividad en la montaña debemos elegir una vestimenta que mantenga nuestro cuerpo seco evitando tanto la condensación de nuestro sudor como que la lluvia y la nieve nos cale, además de estar abrigado para combatir las bajas temperaturas. Es aquí donde surge la teoría de las tres capas, en la que con solamente la combinación de tres prendas de ropa crearemos un pequeño microclima para proteger nuestro cuerpo de las inclemencias meteorológicas y de nuestro sudor, y así evitar sentirnos incómodos. Lo mejor de esta teoría es que se puede aplicar a cualquier tipo de deporte que realicemos, ya sea senderismo, montañismo, alpinismo, ski, snowboard, mountainbike, etc; o incluso motociclismo, ya que nuestro fin es protegernos del tiempo meteorológico.

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