Próxima Actividad

DÍA 7 DE JUNIO

Vía Verde de la Sierra de la Demanda

Excursión en bicicleta BTT

Salida: Domingo 7 de Junio a las 8:00 horas desde la puerta del Teatro-cine de San Leonardo (procurad estar un cuarto de hora antes para cargar las bicicletas).

Regreso: Sobre las 14:30 horas en San Leonardo

Distancia de la ruta: Unos 54 km aproximadamente

Dificultad de la ruta: Baja

Precio: 7 euros para socios y 10 euros para no socios

Habrá que apuntarse por adelantado a través del correo cmlospelendones@gmail.com o a través del teléfono 617310297 (Miguel).

El viaje se realizará en autobús y utilizaremos otro vehículo para el transporte de las bicicletas.

Límite de Plazas: Hasta completar las 30 plazas del autobús

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HOJA DE RUTA

Ruta en Bici de Montaña que recorre el antiguo trazado del tren minero por el corazón de la Sierra de la Demanda con el único propósito de trasportar el mineral de hierro desde la minas hasta Bilbao.

54 km de recorrido entre Monterrubio de la Demanda y Arlanzón, que discurre por hermosos valles repletos de hayas, pinos y robles. Pendientes suaves (las máximas son del 3%) y buen firme hacen de esta ruta un agradable paseo para los que se inicien en el BTT.

Visitaremos Pineda de la Sierra,  pueblo de montaña a los pies del San Millán, para hacer un descanso en el recorrido.

Tiempo estimado de la ruta sobre 3,5 – 4 Horas

Recomendable llevar todo el material que utilizáis habitualmente para las rutas en bicicleta, incluyendo comida para almuerzo y líquidos.

Mas información de la ruta la podéis ver en:

http://www.sierradelademanda.com/es/turismo/?idsec=156

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

Próxima Actividad

DOMINGO 17 MAYO DE 2015

Santa Inés – Castillo de Vinuesa – Hoyos de Iregua

Senderismo

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 8:30 AM

Distancia total aproximada: 12 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 5 horas

Dificultad: Baja

Regreso: Sobre las 14:00 horas en San Leonardo

El viaje se realizara en coches particulares.

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una ruta asequible para cualquiera. Será circular y se iniciará desde el punto de nieve de Santa Inés.

Ascenderemos en dirección este hacia el Pico del Buey (2034 m). Desde allí en dirección sur tomaremos el cordal que nos permite, con suaves descensos y ascensos, llegar al Castillo de Vinuesa, autentica fortaleza de roca con unas palas finales empinadas por entre pinos magníficos.

Tras bajar a los Hoyos de Iregua vamos descendiendo a través de los cordales que descienden hacia La Rioja, para buscar el refugio de cazadores y volver a ascender a la línea que nos lleva de nuevo al Pico del Buey. De nuevo descenso por entre pinos al punto de partida, donde hemos dejado los coches.

Recomendable llevar calzado adecuado, ropa de abrigo, abundante agua y comida para el almuerzo.

Cualquier duda contacta con nosotros:

cmlospelendones@gmail.com

 

PRÓXIMA ACTIVIDAD

FIN DE SEMANA POR EL VALLE DEL JERTE Y LA SIERRA DE FRANCIA

DÍAS 25 Y 26 DE ABRIL

Cartel Valle Jerte-page-001

 

Salida: Sábado 25 de Abril a las 6:00 horas

Regreso: Domingo 26 de Abril a las 20:00 horas

Dificultad de las rutas: Baja

Precio: 60 euros aprox. para socios y 70 euros para los no socios (no está incluido el precio de las comidas y cenas que se pagarán aparte).

PARA QUE SE REALICE LA EXCURSIÓN TENDRÍA QUE HABER UN MÍNIMO DE 20 PERSONAS APUNTADAS

Hay que avisar cuanto antes por facebook, al correo del club, o al siguiente número de teléfono.

Mas información: 647 705 358

HOJA DE RUTA

-SALIDA SÁBADO 25 DE ABRIL A LAS 6 DE LA MAÑANA.

-LLEGADA AL VALLE DEL JERTE ALREDEDOR DE LAS 11:00 HORAS.

-RUTA POR LOS ALREDEDORES DEL VALLE   (10 KM APROX.).

-COMIDA EN JERTE

-DESPUÉS DE COMER NOS DIRIGIREMOS AL PUEBLO DE CANDELARIO

-TARDE LIBRE PARA VISITAR EL PUEBLO

-DORMIREMOS EN CANDELARIO EN UN ALBERGUE.

-EL DOMINGO POR LA MAÑANA RUTA POR LA SIERRA DE FRANCIA ACOMPAÑADOS POR GENTE DEL CLUB DE MONTAÑA DE CANDELARIO (15 KM APROX.).

-LLEGADA A CANDELARIO PARA COMER Y DESPUÉS REGRESO PARA SAN LEONARDO.

-LLEGADA APROXIMADA A SAN LEONARDO  SOBRE LAS 20:00 HORAS.

LAS COMIDAS Y CENAS SE IRÁN ORGANIZANDO SOBRE LA MARCHA

Recomendable llevar todo el material que utilizáis habitualmente para las rutas a pie, incluyendo comida para almuerzo y no os olvidéis del saco de dormir para el albergue.

Cualquier duda contacta con nosotros:

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Próxima actividad

DOMINGO 12 ABRIL DE 2015

IV Arganza Trail

Carrera por montaña

CARTEL ARGANZA

 

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DOMINGO 29 MARZO DE 2015

Lo mejor del Arganza Trail

Senderismo

Lo mejor del Arganza Traill-page-002

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 8:30 AM

Distancia total aproximada: 13 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 5 horas

Dificultad: Baja

Regreso: Sobre las 14:00 horas en San Leonardo

El viaje se realizara en coches particulares hasta llegar al campo de las Avionetas.

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una ruta asequible para cualquiera y nos llevará a recorrer los mejores parajes de la carrera por montaña Arganza Trail.

La ruta se iniciará desde el campo de las Avionetas hasta llegar a la Cañada Real de las Merinas y coger el Sendero de Soriano PRSO-49 que nos llevará encajonados hasta llegar al Cañón del Río Lobos. Allí atravesaremos por la pasarela del pozo Perín.

Después, entraremos en una zona de reserva y giraremos a la izquierda pasando por los arroyos de la Colmena y la Lastrilla hasta llegar a la Sima de las Taínas y al Torcajón. Volveremos a coger la Cañada Real hasta llegar a parar al campo de las avionetas donde hemos dejado los coches.

Recomendable llevar calzado adecuado, ropa de abrigo, abundante agua y comida para el almuerzo.

 

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Próxima actividad

Como las condiciones climáticas adversas nos obligó a posponer la ruta, en Marzo lo volvemos a intentar.

DOMINGO 22 MARZO DE 2015

Santo Domingo de Silos – La Yecla – Santa Cecilia

Senderismo

Yecla

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 8:00 AM

Distancia total aproximada: 12,5 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 4 horas

Dificultad: Baja

Regreso: Sobre las 14:30 horas en San Leonardo

El viaje se realizara en coches particulares ajustándose el precio de la excursión a tales gastos.

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una ruta asequible para cualquiera y nos llevará a Santo Domingo y el desfiladero de la Yecla.

La ruta se realizará desde Santo Domingo de Silos. Tras atravesar el puente sobre el río Mataviejas, se discurre por el camino agrícola paralelo a su cauce, hasta llegar a la altura de un túnel. En este momento descenderemos por la escalinata al desfiladero de La Yecla. Una vez realizado el recorrido por la estrecha plataforma, retomamos la carretera y 100 metros más adelante, tomamos un viejo camino que lleva a Hinojar de Cervera.

Descendemos para tomar el camino que se dirige a Barriosuso. Desde allí, divisamos el valle del Mataviejas y a lo lejos la peña de Carazo. Tras cruzar el valle nos topamos con la ermita mozárabe de Santa Cecilia, fechada entre los siglos X-XII. Para finalmente regresar a Santo Domingo cuya visita es casi obligada.

Recomendable llevar calzado adecuado, ropa de abrigo, abundante agua y comida para el almuerzo.

 

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Próxima actividad

SÁBADO 21 FEBRERO DE 2015

Santo Domingo de Silos – La Yecla – Santa Cecilia

Senderismo

Yecla-page-001

Salida: Desde la puerta del Teatro-Cine a las 8:00 AM

Distancia total aproximada: 12,5 km la ruta

Tiempo estimado de la ruta: Unas 4 horas

Dificultad: Baja

Regreso: Sobre las 14:30 horas en San Leonardo

El viaje se realizara en coches particulares ajustándose el precio de la excursión a tales gastos.

RUTA:

La siguiente ruta del Club de Montaña los Pelendones es una ruta asequible para cualquiera y nos llevará a Santo Domingo y el desfiladero de la Yecla.

La ruta se realizará desde Santo Domingo de Silos. Tras atravesar el puente sobre el río Mataviejas, se discurre por el camino agrícola paralelo a su cauce, hasta llegar a la altura de un túnel. En este momento descenderemos por la escalinata al desfiladero de La Yecla. Una vez realizado el recorrido por la estrecha plataforma, retomamos la carretera y 100 metros más adelante, tomamos un viejo camino que lleva a Hinojar de Cervera.

Descendemos para tomar el camino que se dirige a Barriosuso. Desde allí, divisamos el valle del Mataviejas y a lo lejos la peña de Carazo. Tras cruzar el valle nos topamos con la ermita mozárabe de Santa Cecilia, fechada entre los siglos X-XII. Para finalmente regresar a Santo Domingo cuya visita es casi obligada.

Recomendable llevar calzado adecuado, ropa de abrigo, abundante agua y comida para el almuerzo.

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Arranca la Copa de Castilla y León de Carreras por Montaña

cartelcarrerasYa están abiertas las inscripciones para la IV edición del Arganza Trail, este año con muchas novedades.

La primera que será la prueba inaugural del décimo aniversario de la Copa de Castilla y León de Carreras por Montaña, cuyo cartel se presentaba esta mañana. (Leer más)

La segunda novedad es que para formar parte de esta Copa, hemos tenido que ampliar el recorrido hasta llegar a los 28 Km y 2.400 m. de desnivel acumulado. Gracias a ello, este 2015 entramos en el Cañón.

El 12 de Abril es el día elegido para disfrutar de la primera carrera de la Copa de Castilla y León y del Circuito Soriano de Carreras de Montaña, y tienes tiempo hasta el 5 de Abril para apuntarte. Házlo pinchando aquí

¡No te quedes fuera! ¡Ven y participa!

http://arganzatrail.blogspot.com.es/

Banner 2015

 

Video de nuestras actividades a lo largo del 2014

Resumen con imágenes de las actividades realizadas por el Club de Montaña los Pelendones a lo largo del año 2014.

 

Próxima Actividad

EMPEZAMOS ENERO DE PELÍCULA

SÁBADO 17 – Tocando el vacio

Película documental de Montaña basada en hechos reales

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FELICES FIESTAS

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Próximas actividades

EN DICIEMBRE DOBLAMOS LAS RUTAS SÁBADO 20 – Subida del Belén a San Cristóbal

DOMINGO 21 – Subida del Belén a Urbión

Senderismo

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Próxima actividad

DOMINGO 23 DE NOVIEMBRE DE 2014

Senderismo

Cabeza Alta – Pico Araña – Cabeza Alta

Cartel Cabeza Alta-Pico Araña Leer Más

Próxima actividad

Nota Informativa

Hemos esperado hasta el último momento pero debido a las condiciones meteorológicas que se prevén para este fin de semana, desde la directiva del Club de Montaña los Pelendones, hemos decidido aplazar la ruta a la cima más alta de la Península para otra ocasión. Las previsiones son de lluvias durante todo el fin de semana y nieve por encima de los 2.400 metros, además fuertes rachas de viento y posibilidad de niebla. Ante tales previsiones nos hemos visto obligados a posponer la ruta para otra ocasión. Pedimos disculpas y os mantendremos informados de la posibilidad de realizarla en otra nueva fecha.

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Fotos de la ruta a las Calderas de Tolbaños de Arriba

Aquí puedes ver o descargarte las fotos de nuestra última ruta a las Calderas de Tolbaños de Arriba y al Pico Campiña:

https://www.dropbox.com/sh/3vkrtvhg89ivbeo/AAD7vdbA7ZS_AjYLt5JHoCJwa?dl=0

¿De quién son las Calderas?

En nuestro último cartel anunciábamos de una manera errónea, aunque en ese momento tampoco le dimos demasiadas vueltas, que nuestra ruta de senderismo iba a dirigirse a las Calderas de Neila.

Cartel Calderas de Neila.-page-001 Leer Más

Próxima actividad

DOMINGO 28 DE SEPTIEMBRE DE 2014

Senderismo

Las Calderas de Neila

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Próxima actividad

Nota Informativa

Debido a la escasa participación y al poco interés que ha suscitado  la realización de la próxima ruta que se tenía previsto llevar a cabo el domingo 31 de Agosto, con salida desde el Puerto de Navacerrada ascendiendo a los picos Bola del Mundo y La Maliciosa en la sierra de Guadarrama en Madrid, la directiva del Club de Montaña los Pelendones  se ha visto obligada a tomar la drástica decisión de suspender dicha actividad. Se estudiará por parte del club, la posibilidad de realizarla en otra fecha.

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Elgar Lloret gana el mismo día (ayer) en Brañosera y Salas de los Infantes

???????????????????????????????Ayer 3 de agosto se celebró en Brañosera (Palencia), la X Cronoescalada Torreón Carrera Vertical. Hizo un tiempo realmente excepcional para correr, con temperaturas frescas a primera hora, muy agradables para correr, haciendo la ascensión al Pico Valdecebollas un poco más llevadera a los 70 corredores participantes. Este año la prueba ha sido el INICIO de la I Copa Sport HG de Castilla y León de Carreras Verticales. En categoría cadete se alzó con el primer premio el soriano de 16 años recién cumplidos Élgar Lloret Pérez, el cual hizo doblete participando por la tarde, de vuelta a casa, en la prueba de cross la V Subida al Castillo de Castrovido, carrera de 5 kilómetros, organizada por el Ayuntamiento de Salas de los Infantes, el Instituto Provincial para el Deporte y Juventud y la Asociación de Amigos del Castillo de Castrovido, consiguiendo también el primer puesto en categoría Juvenil.

INFORMACIÓN OBTENIDA DE: http://www.desdesoria.es/?p=101806

Próxima Actividad

Este mes de Julio disfruta del verano con

Los Pelendones por partida doble:

Paella de hermandad y Galarleiz

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Avistamiento OVNI por los Pelendones

 

El pasado domingo 22 de Junio los integrantes del Club de montaña los Pelendones que se encontraban haciendo una ruta hasta el pico San Millán en la provincia de Burgos, sobre las ocho y media de la mañana y a tan solo un km de distancia del pueblo burgalés de Pineda de la Sierra, avistaron en el cielo dos OVNI´s (objeto volador no identificado), el cual uno de ellos lo estuvieron contemplando durante gran parte del  recorrido que realizaron.

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Elena Rejas, de los Pelendones, quedó tercera en la Media Integral del Valdecebollas

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El domingo 15 de junio se celebró en Barruelo de Santullán (Palencia), la VII Integral del Valdecebollas, 2ª Prueba de la IX Copa Sport HG de Castilla y León de Carreras en Linea y Campeonato de Castilla y León de Carreras por Montaña.

Paralela a la Maratón, se corrió la segunda edición de la Media Integral del Valdecebollas, de 14 km y más asequible que la maratón, donde la corredora, Elena Rejas, de Hontoria del Pinar e integrante del Club de Montaña los Pelendones, quedó en el puesto tercero con un tiempo de 1h56’03’’.

El podio femenino estuvo formado por la leonesa Patricia Barriales (1:49’34’’), Cristina Nieto (1:53’54’’) y Elena Rejas (1:56’03’’).

 DATOS DE LA MEDIA INTEGRAL

  • Distancia: 14 km
  • Ascensión acumulada: 549 m
  • Descenso acumulado: 1049 m
  • Altitud mínima: 1.042 m
  • Altitud máxima: 1.591 m
  • Desnivel acumulado: 1598 m

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DOMINGO 22 DE JUNIO DE 2014

Senderismo

Subida al Pico San Millán (Burgos)

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¿Quién nos visita?

Muy de vez en cuando, echamos un ojo a las estadísticas del blog, y te preguntas cosas como ¿por qué ayer tuvimos 24 visitas de Estados Unidos? pues no sabremos nunca el por qué, pero ahí están registradas.

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Élgar Lloret se impone en la carrera cadete del Maratón Alpino de Montaña

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Ayer domingo 8 de junio se disputó en Cercedilla la XVIII edición del Maratón Alpino de Montaña, todo un clásico en las carreras de montaña, siendo también Campeonato de Madrid de Carreras por Montaña de Larga Distancia, organizado por la Federación Madrileña de Montaña. Para las categorías inferiores se disputa la MiniMAM. Forma parte del programa Salomon Júnior Team, destinado a promocionar el trail running entre los más jóvenes. El soriano Élgar Lloret Pérez (Pelendones de San Leonardo) quedó primer clasificado en la categoría cadete, haciendo un recorrido de 14 kilómetros y 1.200 metros de desnivel acumulado. Las categorías cadete y junior se celebraron conjuntamente con el Cross del Telégrafo. La carrera recorre un tramo precioso de la sierra madrileña, subiendo al puerto de Navacerrada.

INFORMACIÓN OBTENIDA DE: http://www.desdesoria.es/?p=94189

Elgar Lloret, de Los Pelendones, primero en llegar a meta en la Camile Xtreme 2014

Elgar, primero por la izquierda, con otros participantes de la región.

Elgar, primero por la izquierda, con otros participantes de la región.

La Camille Xtreme 2014, disputada en Isaba, en Navarra fue elegida este año por la FEDME para disputar el Campeonato de Carreras por Montaña. En el recorrido de 31,6 kilómetros, los participantes ascendieron al monte Ezkaurre de 2047 metros.

La selección castellano-leonesa ha quedado segunda por equipos en la prueba y el Campeón absoluto ha sido Manuel Merillas, leonés que corre por la selección aragonesa, que ganó la TAD 2013.

Este año la selección castellano-leonesa ha decidido promocionar el trail running entre los más jóvenes y ha apostado por tres cadetes.

El primero en llegar a la meta fue Élgar Lloret Pérez, del club de montaña Los Pelendones, quien obtuvo un honroso séptimo puesto, con un tiempo de 1 h. 28 minutos, con un recorrido de 14 km. y 950 metros de desnivel positivo. Élgar se proclamó hace un mes campeón de Castilla y León de Duatlón Cross en categoría cadete.

Noticia obtenida de: http://www.pinaresnoticias.com/articulo/deportes1/elgar-lloret-pelendones-primero-llegar-meta-camile-xtreme-2014/20140602084839003154.html

III ARGANZA TRAIL (Carrera de montaña)

 

El día 27 de Abril, el Club de Montaña Los Pelendones organiza su III Arganza Trail, una CARRERA DE MONTAÑA con más de 1700 m de desnivel acumulado en 15 km de distancia, recorridos en un entorno inmejorable como es la comarca de pinares en la provincia de Soria y a tan solo 5 km del Cañón del Rio Lobos.

ARGANZA 2014 patrocinios Leer Más

El pelendón Elgar LLoret gana el Duatlon Cross de Fuentemolinos

El cadete Elgar Lloret corrió el Duatlón de Promoción de Fuentemolinos llegando primero a meta por delante de los absolutos.

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El sabado por la tarde  se celebró en la localidad burgalesa de Fuentemolinos el VI Duatlón Cros.

Elgar Lloret que con sus 15 años corre en la categoría cadete, corrió en la Prueba de Promoción y Cadete donde compiten las categorías absoluta y cadete al mismo tiempo.

Para asombro de los asistentes y no de los que ya le venimos siguiendo desde hace un tiempo y sabemos de lo que es capaz este joven de San Leonardo; Elgar atravesó la línea de meta en primer lugar, quedando campeón del duatlon y superando a sus rivales de categoría absoluta que tuvieron que rendirse ante los pies de la joven promesa perteneciente al Club de Montaña Pelendones.

La prueba consistia en:

  • 2,4 KMS DE CARRERA A PIE
  • 9 KMS DE BTT O MTB
  • 1.6 KMS DE CARRERA A PIE

Elgar terminó la prueba en un tiempo de 49:00 minutos, sacando 17 segundos al segundo corredor y 28 segundos al tercer clasificado.

 

Próxima actividad

DOMINGO 23 DE MARZO DE 2014

Espeleología en la Cueva del Asno

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Los números de 2013

Los duendes de las estadísticas de WordPress.com prepararon un informe sobre el año 2013 de este blog.

Aquí hay un extracto:

La sala de conciertos de la Ópera de Sydney contiene 2.700 personas. Este blog ha sido visto cerca de 23.000 veces en 2013. Si fuera un concierto en el Sydney Opera House, se se necesitarían alrededor de 9 presentaciones con entradas agotadas para que todos lo vean.

Haz click para ver el reporte completo.

Subida a San Cristóbal y Urbión a poner el Belén 2013

Si os fijáis en la prensa, veréis que en los últimos tiempos con la llegada de la navidad hay una moda en auge, que año tras año está cogiendo cada vez más adeptos. La moda consiste en ir a poner el Belén o Nacimiento en el punto más alto de tu zona,  localidad, provincia, etc.; no solo en el punto más alto, también en cuevas, nacimientos de ríos, cascadas, en fin en lugares emblemáticos para los habitantes de la zona.

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¡¡¡¡¡¡INOCENTE, INOCENTE !!!!!!!! Oscar Puerta consigue tocar el cielo en Suiza

¡¡¡¡¡¡INOCENTE, INOCENTE !!!!!!!!

Esta fue nuestra inocentada de ayer.

Inocente Oscar

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Vuelo 727 con destino a la gloria

Por Oscar Puerta.

Debido a un fallo matemático o error de cálculo, como queráis llamarlo, me tocaba hacer otra carrera puntuable para conseguir el punto que me faltaba. Es el último mes del año, la temporada de carreras por montaña hace un descanso invernal y no veo nada. Busco carreras y no hay, incluso en Francia o Suecia pero nada. No sé como pero la encuentro. Sólo hay una, en el paraíso estaba mi esperanza.

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Oscar Puerta se trae un segundo puesto en su categoria en la UTGC de Gran Canaria

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Oscar Puerta celebrando su segundo puesto en la UTGC

 

Nuestro compañero y corredor de ultra trail Oscar Puerta, corrió este sábado pasado 14 de diciembre un trail de 70 km en la carrera Ultra Trail Gran Challenge de Gran Canaria, consiguiendo un exitoso 4º puesto en la general de la carrera y llevándose el 2º puesto en su categoría de veteranos.

 

Dicha carrera cuenta con un desnivel acumulado de mas de 7000 m y en la que nuestro intrépido compañero la finalizó en un tiempo de 8h35’33”.

 

Sigue así Oscar.

 

Nuestros amigos de desdesoria.es también han colgado la noticia en su web: http://www.desdesoria.es/?p=71732

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Marcha del Otoño Soriano al Acebal de Garagüeta

Después de haber tenido que retrasar nuestra excursión una semana debido a las previsiones meteorológicas de nieve que nos daban, aunque luego la cosa no fue para tanto como se preveía, por fin pudimos disfrutar de un día soleado para hacer nuestra visita al acebal.

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La segunda de 100 – UTSM

Por Oscar Puerta.

Medio recuperado de la Cavalls me tocaba ahora un nuevo reto: El UTSM (Ultra Trail de la Sarra del Montsant) en Tarragona.

Es un Ultra Trail de montaña diferente. No es tan masivo, ni famoso, ni con tanto desnivel, 4.000 metros positivos, en el que la diferencia es que aquí, no hay tantos avituallamientos. Se dice que es en semiautosuficiencia, es decir, cada participante debe llevar su propia comida, bebida y material de seguridad. Las comparaciones son odiosas pero son inevitables. Esta es mi segunda experiencia con las carreras de larga distancia y tenía que compararla con la anterior.

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Mi primera ultraexperiencia: La Cavalls del Vent

Por Oscar Puerta.

Al final me he decidido. Os voy a contar mi primera gran experiencia con las carreras de Ultratrail. Mi primera de 100. Después del primer intento fallido en la de Barcelona, ahora me alegro de poder ser finisher de la elegida en esta ocasión, una de las carreras de Ultratrail de mayor fama en la península, La Cavalls del Vent. Una carrera que llevaba un par de años intentando participar y el sorteo no me lo permitió. Ésta vez la inscripción fue en grupo y aunque éramos cuatro los afortunados (Guille, Dani, Jacob y yo) al final solo pudimos ir los últimos tres.

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¿Cómo elegir tu calzado de montaña?

Muchos aficionados a los deportes de montaña descuidan a menudo la parte –quizás– más importante de su cuerpo a la hora de practicar senderismo o montañismo: los pies. En este artículo lo que pretendemos es mostrar una guía general y unos ciertos consejos que nos ayuden a elegir el tipo de bota correcto que debemos utilizar para la actividad que vamos a desarrollar y para el tipo de terreno por el que nos vamos a mover.

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Cómo vestirse para la montaña: Teoría de las 3 capas

Para cualquier actividad en la montaña debemos elegir una vestimenta que mantenga nuestro cuerpo seco evitando tanto la condensación de nuestro sudor como que la lluvia y la nieve nos cale, además de estar abrigado para combatir las bajas temperaturas. Es aquí donde surge la teoría de las tres capas, en la que con solamente la combinación de tres prendas de ropa crearemos un pequeño microclima para proteger nuestro cuerpo de las inclemencias meteorológicas y de nuestro sudor, y así evitar sentirnos incómodos. Lo mejor de esta teoría es que se puede aplicar a cualquier tipo de deporte que realicemos, ya sea senderismo, montañismo, alpinismo, ski, snowboard, mountainbike, etc; o incluso motociclismo, ya que nuestro fin es protegernos del tiempo meteorológico.

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